醫知健：醫健Q&A：皮膚乾燥頭皮多

Q：我覺得多了頭皮，是甚麼原因呢？

A：早晚時分傳來的點點涼意，就是提醒我們秋天已到了。秋季天氣較涼，空氣亦會較乾和冷，令皮膚的水分容易流失，造成皮膚乾燥。很多人都只關注面部皮膚乾燥，例如女士怕面乾令妝容不能持久及有脫粉等情形，但其實手腳肌膚及頭皮，都會面對皮膚乾燥的問題，更會有頭皮特別痕癢、頭皮屑增多等等問題。事實上，秋冬季的濕度較低，頭皮表層的角質層容易失去水分，頭皮細胞更易脫落，形成擾人的頭皮屑。若加上皮屑芽孢菌侵襲，就會令頭皮問題加劇。

Q：有甚麼方法可以解決或紓緩問題？

A：假如你是因為皮膚乾燥而出現頭皮屑問題，可以嘗試用一些低致敏性、成分溫和的洗頭水，以免過分洗走頭皮的油脂，因為油脂有助鎖住頭皮的水分。另外，很多人在天氣轉冷時愛用十分熱的水洗頭和沐浴，但此舉會沖走皮膚的油脂，令皮膚變得更乾燥，改用暖水有助改善問題，而用風筒吹頭時亦要避免直接吹向頭皮。如果頭皮屑的情況持續沒有改善，則應接受醫生的診斷，找出引致頭皮屑的真正原因，例如是否有過敏或芽孢菌感染等。