醫知健：四眼童少戶外活動

【綜合外電報道】英國專家指兒童增加戶外活動，或有助減低近視風險，近視兒童每周花於戶外時間比視力正常兒童少近四小時，估計與他們較少機會看遠距離事物及接觸紫外光有關。另外，當地有醫院發現患佝僂症兒童增一倍半，相信因父母過度保護子女免受陽光照射，引致維他命D不足。

劍橋大學分析研究發現兒童每周增加一小時戶外活動時間，需戴眼鏡的機會便可降低百分之二。相比起遠視或視力正常的兒童，近視兒童每周花於戶外活動的時間平均少三點七小時。負責研究的專家未能確定身處戶外與預防近視之間的實際關係，估計有多個可能性，包括在戶外地方有較多機會看遠距離事物，及紫外光可刺激大腦分泌多巴胺，減低眼球變形機會。

少曬太陽　15月BB企唔起

本港眼科專科醫生陳偉民指出，長時間看近距離事物，眼球小肌肉會收縮及繃緊，並使影像聚集在視網膜前方，久而久之眼球會變長，造成近視。

另外，英國南安普敦綜合醫院骨科專家研究發現，現今兒童太少接觸陽光，導致維他命D不足，增加骨骼軟化及變形風險。專家指曾有一名嬰兒至十五個月大仍無法自行站立，其後發現因嬰兒有皮膚問題，醫生曾建議父母減少讓嬰兒曬太陽，最終卻因保護過度，反致嬰兒缺乏維他命D。