訓練子女抗逆家長要識Say No

【本報訊】新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華指出，大部分孩子並非真心想自殺，只是遇到不如意事時沒有下台階，又一時衝動做出傻事。他建議家長日常應以循序漸進方式訓練孩子面對逆境，「例如拒絕或延遲達成佢哋嘅要求，但切記唔可以奚落」。同時教導孩子遇到不開心時可透過多種途徑抒發，「例如洗個面、飲杯水、打電話畀家人傾訴」，以免孩子找不到發洩情緒的渠道。

香港心理衞生會執行委員黎守信醫生認為，現時一般香港兒童習慣被人照顧，日常鮮有擔當責任的機會，導致他們看不到其他人在成果背後的付出，以為凡事皆現成，故當自己面對不如意事的時候，由於不明白箇中原因，便會特別容易情緒激動，甚至想也沒想後果，便做出衝動的行為。

黎又指，兒童透過電子遊戲經常接觸到暴力，亦對他們的心理造成不良影響，「有時小朋友同機器溝通仲多過同人溝通，其實過分沉迷電腦科技會好影響兒童的社交發展。」他建議，家長應讓孩子自小明白，社會上每個人都會有不同意見，亦存在各式規條，從而讓他們明白並非事事如人所願；同時家長亦需與孩子建立信任關係，讓孩子明白當遇到不開心事時，可與家人分享及傾訴，一起解決問題。