醫知健：開學在即青少好「灰」

【本報訊】新學年將至，專家指大部分精神病均於青少年時期開始病發，惟他們甚少懂得主動求助，擔心開學造成的衝擊會令問題重現甚至加劇。有十四歲初中女生經歷喪母之痛後出現嚴重失眠、無法上學及遠離人群等情況，終惡化為中度抑鬱，經「精神健康急救」及專業輔導後，終能重拾書包，繼續學業。

香港心理衞生會註冊臨床心理學家胡國榮表示，該會去年底接獲最年輕的求助個案，十四歲少女自言「想返學但返唔到，想瞓又瞓唔到，想要朋友又覺得無用又唔想見，總之就覺得人生好灰，無咗feel，情緒好低落。」

喪母之痛未能抒發

經了解後，發現少女在母親患癌兩年來一直擔任照顧者角色，母親年初病逝後，喪母之痛一直未抒發，還埋藏了少女對父親長居內地不顧家的怨恨，和對自己不如妹妹般討母親歡心的內疚。

胡於是協助少女正視內心感受，讓少女慢慢接受逝者已矣。少女今年起已能逐步重返校園，生活漸漸重回正軌。胡國榮表示，該會下月亦會舉辦免費講座，講解如何協助處理青少年自殺和自傷行為。該會的輔導熱線3583 1196。