醫知健：骨有傷病：少年寒背多與心理有關

不少長者也受寒背困擾，骨質疏鬆是其中一個成因，不過正處於發育年齡的青少年也有可能出現寒背的情況，包括其背部胸椎部位會向前彎，雙肩也同時向前傾，箇中原因或是脊椎結構出現毛病，但更常見的是由於「非結構性」原因所致，且主要與姿態不良有關，如因自信心不足的自然反應，而女孩子或因胸部發育而感尷尬，以「寒背」來掩藏。

要治療寒背，醫生首先要分辨出患者是屬於結構性寒背還是非結構性寒背，一般來說，非結構性寒背的彎曲情況一般較輕微，彎曲度多在二十至四十度之間，而結構性寒背則可彎曲至四十度或以上。當醫生經過詳細檢查確定患者屬於非結構性寒背後，或可能安排患者接受物理治療及運動治療。大部分患者完成治療後，寒背情況也會得到改善，但長遠來說還需要了解患者是否因心理方面的影響引致寒背，此外幫助患者認識良好、正確、健康的工作及活動姿勢，也可減少相關的肌肉疲勞及疼痛。

父母若發現子女有寒背問題，應避免責罵及批評，而應首先了解其寒背的成因，採用諒解及支持的態度對子女改善更為有效。