醫知健：訓練儀器搶救Ｏ形腳

本港約三至四成人患有不同程度俗稱O形腳的膝內翻。有足科矯形師指，逾半O形腳問題因股骨內旋引起，除了影響外觀，長遠更會令膝內側軟骨磨蝕，引致膝關節痛、腰痛及「三凸身形」。傳統治療方法治標不治本，而進行換骹手術則風險較大。本港一年前引入一種韓國新式訓練治療，可協助股骨向外旋，患者一般在五個月改善O形腳問題。

足科矯形師李家偉指，股骨內旋主因是髖關節前方的Z韌帶太緊或股外旋肌太弱，令股骨與膝頭向內翻，形成O形腳。長期姿勢不正確，如翹腳、抱膝等亦會引致Z韌帶過緊。股骨長期內旋會磨蝕膝內側的軟組織，繼而令股骨更向內傾、內旋，此惡性循環下令O形腳隨年紀增長而惡化，患者一般於三、四十歲便會膝痛。另外由於股骨與盆骨、脊骨相連，股骨內旋亦會令盆、脊骨形狀錯誤，引致臀部、小腿、小腹凸出的「三凸身形」及腰痛。

換骹手術昂貴含風臉

傳統治療方法包括服用消炎止痛藥及使用承托膝關節的護膝減輕痛楚，但未能治本；部分患者病情嚴重，或需進行置換人工膝關節的「換骹」手術，費用約五至十萬元，但手術存有風險，人工關節壽命約十年。

李家偉指，本港近年引入韓國Stylex訓練治療儀器，針對O形腳患者Z韌帶太緊或股外旋肌肌力不足進行治療。治療時儀器會將患者膝部內外旋轉，拉鬆其Z韌帶；患者亦須自行發力以足部向外旋轉儀器腳踏，可令患者運動及鍛煉股外旋肌。患者一般每周治療兩至三次，每次約三十分鐘。李家偉指十多歲至三十歲為治療黃金期，「愈後生肌肉控制愈好，訓練治療愈有效果。」