醫知健：健康Q&A：酗酒禍害不遜吸毒

Q：酒精對身體會有甚麼影響？

A：酒精可以引起很多問題，而過量飲酒帶來的禍害不少於毒品。酒雖有鎮靜的作用，但酒亦能亂性，喝得太多可使人做一些平日不會做的事情，例如與人打鬧、爭吵及即興的性行為等。酒精亦影響判斷力，導致酒醉後容易發生意外，酒後駕駛不但危及自己的性命，更可能會傷害其他道路使用者。醉酒及過量飲酒又會帶來不適，如引起頭痛等宿醉徵狀、腸胃炎、吐血、失去知覺甚至死亡。而研究亦顯示，長期酗酒會損害肝臟健康。

Q：怎樣才算是喝酒太多？

A：偶爾喝一杯半杯，當然無礙身心健康，但若飲得太多就可能帶來嚴重後遺症。假如任何人對酒精開始出現上癮或依賴，例如不喝酒便感到渾身不自在，或經常都想飲酒，或無法控制自己飲酒，就可能已經對酒精上癮。如市民發現自己有酗酒問題，可以向醫生或相關機構求助，例如青山醫院的酗酒診療所、香港戒酒無名會等，因為單靠自己調整生活習慣未必可以成功，有需要時醫生可以處方藥物減輕吊癮徵狀，而適當的輔導亦有助擺脫酗酒的壞習慣。