醫知健:長者捉棋捉緊回憶

醫知健:長者捉棋捉緊回憶

【本報訊】長者隨着年紀增長,記憶力會逐漸衰退,有老齡精神科高級職業治療師指出,不少老人家誤以為年紀大精神與記憶差是「理所當然」,且不能補救,其實鍛煉記憶力不限年齡,及早鍛煉更可減少未來造成的生活影響。葵涌醫院與鄰舍輔導會合力研發一套名為「智醒之旅」的遊戲教材,讓長者增強記憶。兩機構早前進行評估,發現長者經七周訓練後,能改善情緒及有效減慢腦退化。

須說出指定人生經歷

葵涌醫院老齡精神科高級職業治療師李月英稱,人年紀愈大,記性愈差屬正常。但當長者經常忘記約會日期,甚至常迷路時,便有可能患腦退化症(前稱老年癡呆症),患者情緒會有起伏。他們可能將珍貴物品送給別人,亦會體重下降、易倦等,及早診斷及輔導可改善記憶力。

早前葵涌醫院聯同鄰舍輔導會研發了一款名為「智醒之旅」的遊戲棋,玩法與傳統的大富翁相似,由四至六人一組進行遊戲。棋內有「純真世界」、「拼搏人生」、「花樣年華」及「豐盛晚年」等代表不同人生階段的問題紙卡,考驗長者能否說出指定的人生經歷,若答對問題可獲「哈哈金幣」,為讓不同長者適應遊戲進度,棋盤內有兩枚分別印有一至三及一至六的骰子。

六十歲的范太曾參與玩「智醒之旅」,她難忘在遊戲中抽中遊戲卡,要求分享與丈夫首次拍拖的經歷:「講出來大家都哈哈笑!」她又謂,曾有長者在遊戲中分享年幼時的貧困經歷,令她更加深明知足常樂。

范太從遊戲中找回童年回憶。

「智醒之旅」教材,讓長者鍛煉記憶力。