醫知健:1/3中年骨質疏鬆高危

醫知健:1/3中年骨質疏鬆高危

【本報綜合報道】 骨質疏鬆不只是長者面對的問題,中年人亦要開始留意骨骼鈣質會流失,需要攝取足夠鈣質。

國際骨質疏鬆基金會公布一項研究,涉及分析二百一十萬人的骨骼掃描,發現三分之一的三十五歲以上亞洲中年人,日後可能患骨質疏鬆。報告指出,亞洲成年人平均每日攝取四百五十毫克鈣質,明顯低於建議的一千毫克至一千三百毫克。