25/02/2010

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天氣濕熱切忌「死頂」

【本報訊】下周日渣打馬拉松比賽，天文台預測天氣又濕又暖，氣溫約攝氏二十度，相對濕度約百分之八十五。中文大學呼吸系統科主任許樹昌指出，濕度高代表空氣中的水分多，令汗液較難揮發，體溫升高，增加中暑機會，宜適當飲水，當跑步時出現頭暈、無力或腳軟等不適，便應該休息，不要「死頂」。香港哮喘會主席譚一翔指出，病情穩定的哮喘患者絕對可參加馬拉松，但應比一般參賽者進行更多熱身運動，以便身體進入狀態。