12/11/2009

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醫知健:哼唱訓練改善聲線

本文重點
都市人保護聲帶意識較弱,忽略了原來一些習慣或會傷害聲帶,如經常用聲不當、大聲叫喊、或因工作關係用聲過度,以致聲帶受損,令聲帶出現聲帶息肉、聲帶小結、聲帶水腫、聲帶囊腫等病變。儘管聲帶病變可經手術治療或其他治療改善,但若不糾正發聲習慣,病變仍可以再度復發。因此在藥物和手術治療外,配合適當的言語治療,進行聲線訓練,學習正確用聲及發聲方法,也是減低復發的關鍵。

誤用喉嚨發聲

言語治療師一般會先為患者進行聲線評估,透過電腦軟件就發音及聲線問題作出客觀的量化分析。大部分錯誤用聲在於說話時用喉嚨發聲,或使用不適合自己的音調說話(太高音或太低音)。分析後,言語治療師透過教授患者哼唱技巧,改善患者的發聲音調,此發聲技巧旨在將發聲時的注意力從喉部轉移至口腔和鼻腔位置,產生共鳴效應。這樣發出來的聲音,鏗鏘有勁而不損喉嚨與聲帶。

言語治療的療程長短視乎個人掌握能力,曾學習音樂、學習唱歌、或教育程度較高的患者,因為對音調較敏感,及較熟悉使用發聲器官,於是大概進行兩至三堂訓練已有顯著進步。

正確用聲對於職業用聲者,例如教師、歌手或保險從業員等需要長時間用聲的人士尤其重要。若遇有持續聲沙,或應考慮進行聲線治療,除了改善聲線質素,亦減低聲線問題惡化的機會。

言語治療師蔡振鋒