人類愈文明，人心未見得就愈光明。在美國，自殺人數超過被謀殺人數；二○○○年，自殺人數是他殺的一點七倍。英國一項研究表明，六個成年人中就有一個想自殺。

許多研究表明，自殺與抑鬱症有關，大約有三分之二的自殺者在自殺時感到沮喪。早在公元前數百年，醫師希波克拉底在對話錄中就把抑鬱稱作「憂鬱症」。一個有趣的現象是：女性企圖自殺的人數多於男性，但因自殺導致死亡的人數中，男性是女性的四倍。數字很弔詭，反映女性多口頭「想死」，男人卻是行動派，大丈夫想死就去死！

人生在世，好歹只能活一次。活着，不要輕言放棄。有這麼一個實驗：如果你把各六隻蜜蜂及蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然後讓瓶底朝着窗戶有光的方向，你會發覺，蜜蜂不停地想在瓶底找到出口，一直到力竭倒斃或餓死；蒼蠅則橫衝亂撞，最後更能從另一邊的瓶頸逃逸。

蒼蠅的舉止，以佛家語詮釋，是釋放自己，放下執着。蒼蠅為了逃生，使用一切辦法尋找出口。筆者自出道謀生以來，不知被人奚落了多少次，可我堅信天生我才必有用，憂鬱沮喪想死時必諗起以上實驗，蒼蠅一上身，能量就大增！