本文重點
不少人參加球類運動也有「食波餅」的經驗,不要小看「波餅」等運動創傷的殺傷力,若受傷位置不幸在面部,隨時引發嚴重傷患,例如鼻骨移位、鼻中隔側移、耳朵撕裂及視力受損等,故運動時要使用適當保護裝備,避免在狹窄空間內運動,預防意外受傷。
運動時很多人也忽略了面部保護,但若傷患不幸波及眼球,隨時有失明之虞;過大的撞擊力也可以令面部上頜骨裂傷,若眼腔的肌肉陷入,會引致重影,影響視力。
突起的鼻子也是運動受傷的高危位置,巨大衝力可令鼻骨歪斜或鼻中隔側移,也可引致流鼻血,若流血不止,有機會是較嚴重的鼻中隔急性瘀血積聚,需即時為患者進行放血治療;而延誤治療鼻中隔側移等傷患,可引致長期鼻塞,嚴重更會令嗅覺失靈。
戴頭盔眼罩防受傷
運動意外也可引致耳朵撕裂,甚至耳骨外露,患者需要進行緊急的手術修補;另一種較常見的創傷是耳朵的軟骨出現血腫,令軟骨膜脹起,再拉斷或撕裂軟骨膜內的微絲血管,導致軟骨組織血液供應不足,此情況下,患者一般要接受手術清除瘀血,再將軟骨與軟骨膜重新黏合。
面部肌肉也有機會因運動受傷而出現瘀腫,情況輕微可以冰袋敷傷口,有需要時應服食止痛藥,及在睡覺時將枕頭墊高,加速血液循環,通常一至兩天便會痊愈;若傷患嚴重則需接受X光或電腦掃描等檢查,以確定創傷位置及受傷程度,若軟組織的腫脹持續或有血塊積聚,情況嚴重可影響呼吸及有致命危險,故不能掉以輕心。另外,若屬較嚴重的割傷,也應盡快求醫,因傷口或需要縫針。
運動時使用適當的保護裝備,例如踏單車要戴上頭盔、佩戴護膝及眼罩等,可預防受傷,適當保養運動用具、避免有配件飛脫,及在較空曠地方做運動,也可減低受傷風險。