食燕麥配合運動減磅

二十九歲的李鍵誼從事廣告設計行業，多年來因工作關係食無定時，體重曾上升至接近二百磅。他今年參加由燕麥公司舉行的體重管理計劃，以燕麥片入饌，配合一周三次運動，兩個月後即減至一百七十磅左右。

註冊營養師劉立儀今年六至七月訪問約二百五十名參與該體重管理計劃人士，發現當中近四成致肥主因與工作壓力有關。她指出，金融海嘯令市民的工作或前途壓力增加，不少人寄情飲食或不斷應酬致體重增加。臨床心理學家陳慶滿稱，近期因壓力而出現飲食失調的求助人數有上升趨勢，三十多歲年輕專業人士升幅超過一成。