31/07/2009

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醫知健:有機食品營養非特別優勝

【本報訊】有機食品一向予人較健康、營養較豐富的感覺,但原來事實並不然。英國一項最新研究發現,在有機食品及常規食物中,大部分主要營養的含量均沒有明顯差別。

英國倫敦衞生和熱帶醫學學院在最新一期的《美國臨床營養學雜誌》上發表研究,指搜集了由一九五八年至二○○八年的數萬篇相關文獻,發現在十三種最常見的營養成分中,其中十種在有機食物及常規食物中沒有明顯差異,其餘三種有差別,則是因肥料使用方式或收穫時間不同引致成熟度不同。