A：鼻鼾聲的形成與睡眠時呼吸道收窄受阻有關。人入睡後，身體會進入放鬆狀態，而俗稱吊鐘的軟顎、舌頭及咽喉肌肉等亦會變得鬆弛，若這些鬆軟的組織造成呼吸道收窄或阻塞，當氣流通過時，便會令吊鐘等組織受到震動，於是發出如雷的鼻鼾聲。除了結構性原因外，部分疾病亦可引致鼻鼾，例如睡眠窒息症、扁桃腺脹大等。

事實上，打鼻鼾是十分普遍的睡眠問題，有時坐地鐵或巴士也會聽到有人「呼呼」大睡，而過往有調查顯示，多近四成人有不同程度的鼻鼾，尤以男士及肥胖人士為甚，有時鼻鼾聲對枕邊人及家人的影響更大於當事人呢！

射頻消融術成功率九成

Q：我和兒子也被嘈到無得瞓，有沒有方法醫鼻鼾呢？

A：人人都明白充足及優質的睡眠對健康和生活都有影響，而鼻鼾聲往往成為睡眠的障礙，有外國研究便發現，有些人打出的鼻鼾聲可達九十分貝，等於貨車駛過一樣，作為枕邊人的你當然被吵醒。

其實，鼻鼾是可以消除的障礙，例如近年引入的微創射頻消融術，利用儀器發放的熱力令鬆弛的呼吸道組織收緊縮細，從而改善鼻鼾的問題，整個治療過程只需數分鐘，期間病人不流一滴血，只有少許疼痛，而成功率可達八、九成。

不過，消融術只適合一些簡單的鼻鼾患者，假如鼻鼾是由睡眠窒息症或其他病患所引起，便需要其他治療才能根治，醫生會因應鼻鼾的成因、阻塞的位置及病情的嚴重程度，而建議病人所需的治療。