看過10個最幸福和10個最不幸國家後，大家可有想過如何讓自己活得更愉快呢？

我們無法改變大環境，即使先天條件不變，要是生於撒哈拉沙漠以南的非洲小國，相信你我都未必識字，對飲食絕對沒有要求，只要不餓死就可以。

能夠在香港生活是幸運的，不妨參與更幸運的國民做法，比方說，多到郊外去，清新空氣和綠色環境都讓人感到愉快。外國人都讚賞香港的美麗，最神奇的是由鬧市到郊野只要一小時，跟摯愛親朋遠足就更寫意。

以前的人追求奢華生活，喜歡跟人比較，弄得身心疲累。現在有更多人懂得追求心靈滿足，盡量減少身外物。上班族留十套八套衣服已經足夠，奢侈品大可減少，不必花太多時間賺錢，可以過簡約輕鬆的生活。此外，減少使用手機，多點跟家人和朋友相聚，都可讓人感到快樂。

最近在小學講座要學生說出多讀課外書的10大好處，兩個學生分別說出增長知識、多學生字、大家看同一本書有朋輩話題、讀得書多作文更好……

我問他們看書可會感到快樂，他們才笑說是啊。無論看電影、電視還是閱讀，最重要的是自己開心。

幸福國家擁有選擇權，不幸的國家則沒有。我們可以選擇讓自己活得開心愜意，香港人仍有不少選擇權利的。