聯合國可持續發展解決方案網絡與哥倫比亞大學公布全球幸福國家排名報告，前10位是丹麥、瑞士、冰島、挪威、芬蘭、加拿大、荷蘭、新西蘭、澳洲和瑞典，台灣排名35位，香港75，中國83。

世上沒有任何事是快樂的人必定會做的，不過，快樂的人還是有共通點的。

外國研究顯示幸福國民有近似習慣，如下

1. 將運動融入日常生活，幸福首位的丹麥人愛騎單車，哥本哈根有5成人騎單車上班和上學，前10位的國家有完善的單車路和行人路，國民可以步行或騎單車四處去。

2. 綠色生活帶來快樂，幸福國家都有美麗大自然，國民可呼吸清新空氣，活得寫意。

3. 快樂的人喜歡跟朋友和家人一起，丹麥語Hygge就是跟親友舒適共聚的意思，他們不必在fb才見到「朋友」，而是拿起電話約親友共聚。

4. 快樂的人會關上電視，他們覺得每日看數十分鐘電視已經足夠，有空不如騎單車四處去，約親友共聚，或者跟貓狗玩一陣子。

除上述共通點外，前10位快樂國民都活在自由民主的國家。亞洲小國不丹一直宣揚國民幸福指數而非國民生產總值，沒有西方的自由民主，但不丹人一樣愛護環境，習慣運動，住在鄉村的人民甚至沒有電視、電腦和手機，經常跟親友共聚……可見令人快樂的習慣總是相近的。