要消除那件事帶來的壓力,就是面對、處理、然後解決。還有比這些做法更能化煩為零嗎?

那件事之所以讓你人都癲,會不會是因為你一直在拖延和迴避?你總是覺得好難好煩,你完全避開不處理,你又幻想事情會自己搞掂,然後愈拖愈長。

其實,只要你肯踏出第一步,去尋求對的人和機構去詢問磋商,事情就已經解決了一半。只要你試過這第一步,你就會發現,所有拖延、不想理會、迴避,都是幼稚無聊兼不必要。簡單的是,踏出第一步去面對和解決;複雜的反而是拖延迴避不處理。

試過成功處理一件你曾經以為無法處理的事情後,忽然,你就自感成熟了。原來,肩負責任都不是你做不到的事,只要你肯,責任就被你承擔了,而且,沒有你以為的那樣困難困身。最後,當你成功放下重擔,那種壓力盡消的感受,真正爽啊!

好煩好煩,壓力好大,就是因為你無面對和處理過。一旦開始處理,整件事的壓力就立刻消減了一半。

負責任也有好玩的,在負責任的過程中,你得到許多良好的感受,例如,發揮到潛藏的處事才能。總之,負責任就一定舒服過拖延和迴避,試過比較過你就知。