Q：你好！農曆新年期間我吃了不少賀年食物，大部分都是煎炸食物，而且更去了燒烤。近日不知是否因進食太多煎炸食物，面上長了不少暗瘡，特別是嘴唇附近，而且痊愈後的色印亦難以消退。過往我面部的皮膚很少長暗瘡，請問生暗瘡和熱氣食物有關係嗎？我應怎麼處理和避免這個情況再次發生呢？謝謝你！

Fanny　上

Ａ：你好！相信各位讀者在剛過去的新年應該進食了不少賀年食品，像煎堆、零食、油煎的糕點等，又或是相約親友燒烤慶祝。不過，到底熱氣食物與暗瘡是否有直接的關係呢？雖然中醫學指進食熱氣食物對皮膚狀況會有影響，不過就西方醫學而言，尚未有研究指出暗瘡的形成是與煎炸食物等有關，不過個人認為適可而止方為上策。如患者發現每當進食過多油炸食物時，皮膚便會出現暗瘡或異樣，適當地戒口對皮膚也好。

暗瘡是常見的皮膚問題，如間中出現一兩粒暗瘡，大家不需要過分擔心，但如暗瘡持續爆發，而且數量遞增，患者便需及早正視問題。暗瘡患者平日需注重潔膚習慣，卸妝時需使用卸妝油或卸妝水，避免化妝品殘留於面上阻塞毛孔，引致暗瘡滋生。卸妝後，應使用潔面乳清潔面部皮膚，並使用補濕的護膚品，洗面時勿過分摩擦面部皮膚。

色印是常見的暗瘡後遺症，不過一般會在3個月內慢慢消退，所以患者不需過分擔心。如認為色印影響儀容，建議可使用遮瑕產品。另外，防曬工夫也要做足，平日需使用含SPF30至50度的防曬乳，有助避免色印加深。假如暗瘡長在嘴部附近，患者切勿用手擠弄或刺破暗瘡，因這個位置黑色素較多，痊愈後色印問題會更嚴重，甚至留下疤痕。最後，良好的作息時間對皮膚也有益處，大家平日應保持良好的生活習慣，避免煙酒，同時保持心境開朗，皮膚自然會變得健康。祝福你！

資歷：卡的夫大學實用皮膚學碩士

傳真：2199 7677

電郵：drluk@pavoskin.com.hk

歡迎來信查詢任何有關美學的問題，來信請附地址或傳真號碼。

地址：香港大埔工業邨大昌街23號

東方報業中心《太陽報》副刊醫生美學

陸凱兒醫生