新年當然有拜年活動，而有時候，在這些群體活動中，偶然會無Mood的。別人在玩在笑，你卻木然呆坐，完全不投入。為免太掃大家的興，這樣吧，先調節心情，再去玩或拜年。

首先，在家打扮好，花了心思打扮，參與的心態會提升。然後，私下做些能提升情緒的事才出門，例如，聽歌、看電影、打機、與好友說笑聊天。

繼而，你可能需要一些幻想。如果，那是一次朋友的聚會，會有陌生人參加，你可以幻想，當中會出現些看上你、喜歡你的人。啊，這次聚會，不只是聚會呢，更可能造就一些桃花緣。懷着這種期待緣分的心情，你的參與心態會更好。

如果，那是一次家族聚會，你就預先鎖定一些目標人物，而你的任務是，分別討這些目標人物高興。預先想好要說的話、笑話趣事，然後，在見面時發揮出來。當他們反應好，你就自然有成功感。看吧，有你在場，他們就笑，家人以及你自己都感覺到你是一名有貢獻的家族成員。

橫豎一定要去見人，就合群些開懷些，懷着上佳的參與態度吧！