早前一位65歲男士來求助，指自己有一晚腰痛、腳踭及腳趾痛，懷疑患有痛風；經過檢查後發現並非痛風，而是腰椎錯位，引致一連串的神經痛症。

這位先生是退休工程師，一直熱愛打高爾夫球，退休後更會每星期打三天，有時候會相約友好到內地的高爾夫球場。某個周末他如常與朋友到內地打球，並享用火鍋及按摩後才回港，可是當晚忽然感到腰痛得厲害，腳也在痛，尤其腳趾和腳踭位置。

他把痛症告訴家人，家人上網查看覺得徵狀類似痛風，加上得知痛風與飲食習慣有關，於是前來求助，希望我以脊醫及營養師的專業知識幫助這位先生。為他檢查腳部，發現並無紅腫，郁動腳趾的時候不會作痛，情況與痛風不太相符；由於他經常大魚大肉擔心有痛風，所以轉介他抽血檢查，結果證實尿酸含量正常，並沒患上痛風。而從X光檢查則證實腰椎第四、五節錯位，錯位的脊骨壓到腳部神經線，引致腰痛及腳痛，至於腳趾與腳踭的酸痛，是因為打高爾夫球疲累引起。

注意腳部保暖

脊骨神經科以手法矯正錯位的腰椎關節，及超聲波放鬆肌肉，經過首星期密集治療，腰痛和腳痛已大大改善，接受兩星期的治療後，他已繼續打球去，而且打完後亦沒有像過往般腰酸背痛。脊醫提醒，由於打高爾夫球是經常單邊重複動作，故此必先要做足熱身，以減低脊椎及肌肉受傷的機會。

順帶一提，痛風在華人身上是相當普遍，男患者居多。成因是體內尿酸成分過高，以致過多的尿酸沉積於血液之中形成尿酸結晶，沉澱位置多是遠離心臟的身體部分如手指、腳趾、腳踭或其他關節，並引起腫痛發炎。尿酸主要由嘌呤（Purine）分解而來，嘌呤源自食物，故此宜減少進食嘌呤過高的食物，例如肉類、內臟、啤酒等。此外，近期車厘子當造，可作為日常水果兩份的其中之一，有助降低尿酸形成，而多喝水及注意腳部保暖也有效用。

Fit型Sun知

王俊華醫生

香港註冊脊醫

美國註冊臨床營養學家