早陣子人人都在談論那本減壓填色畫冊《秘密花園》（In case你不知道，那是一位英國插畫家Johanna Basford的作品，只用白紙黑線畫出一頁頁令人炫目的細緻動植物，只有黑白二色的畫冊留待你去上色，聽說這樣可以為你消解壓力，忘卻煩憂。），自從畫冊在韓劇中出現過後，更賣得成行成市，上月書展時有書商也以這書作招徠。我有看到朋友把着色後的畫冊Post在面書上，確實不俗，看起來令人抒懷。但這種成人着色本卻令我想起兒子的填色畫冊─家裏有好幾本不同款式的，有《Toy Story》的、有《Inside Out》的、全是森林動物的、交通工具的也有，那麼為這些兒童填色畫冊着色，又能不能起藝術治療的作用呢？還是只有填那些曼陀羅圖案才能奏效？另一迷思，是不是一定要全都乖乖地、規規矩矩的填在線內，才有減壓、平復心情的效用？有時候我在看兩歲半的兒子為畫冊着色，到現時為止我還沒看過他真正能把顏色填在框框內（失笑），有時候把人面塗成藍色，為星星上色時畫筆差不多塗到另一個星球，永遠只是在亂塗，是不是因為這樣，所以即使他填多少本，也未能達到陶冶性情、平復情緒的效用，仍舊在紮紮跳？很多疑團未解開！不過依我愚見，有一點可以肯定的，好些OL、少女填的色，堅抽塗得很細緻，又漸變色又盛，必定是平日畫眼線、塗口紅日子有功，才能填得那麼好！