防曬與保濕疑問

Kam Hung Cheung 上

A：你好！當皮膚接觸到陽光中的紫外線，便會產生黑色素，目的是使皮膚不那麼容易被曬傷，是身體的保護機制。當皮膚產生黑色素，便不會自行消失，但可以變淡，若停止持續曬太陽，膚色便會回復白一些。其實日曬除了令皮膚變得深色外，也會造成膚色不均勻。除此之外，皮膚也會出現色斑，例如雀斑、太陽斑。色斑的位置通常處於皮膚外露的位置，如顴骨、鼻樑、額頭等。

色斑若出現後，又沒有為皮膚好好保養，會變得愈來愈深，嚴重的話有機會出現皮膚病變，甚至皮膚癌。所以皮膚防曬護理是必須的，不要以為曬後過一段時間皮膚自行變白後，便對皮膚沒有傷害，其實是大錯特錯，因為陽光的破壞不只造成急性灼傷，也可造成慢性皮膚衰老，導致皺紋、乾燥、鬆弛、色素不均勻。

市面上有很多種類的防曬用品，但重點是要選擇能抵擋紫外光UVA和UVB，留意SPF和PA+的數值，平時使用SPF 30至50度已經足夠。另外，也要注意塗防曬霜的分量，太少或太薄的話，對皮膚的保護力是不足夠的。最後，也必須定時補塗防曬霜，因為防曬霜會隨着時間和汗水而失去功效，除了塗防曬品外，也要戴帽、打傘、穿長袖薄身的衣服等，這都是很好的防曬方法，而且功效比塗防曬霜更好。

另外，有關噴礦泉水保濕噴霧的方法，在炎熱夏天時，可以紓緩肌膚熱度，但噴霧是一般的水，沒有像保濕霜有鎖水功效，會隨時間和氣溫而揮發。建議在洗面或在噴礦泉水保濕噴霧後，要塗一層保濕乳去滋潤皮膚達到鎖水功效。祝福你！

醫生美學

資歷：卡的夫大學實用皮膚學碩士

傳真：2199 7677

電郵：drluk@pavoskin.com.hk

歡迎來信查詢任何有關美學的問題，來信請附地址或傳真號碼。

地址：香港大埔工業邨大昌街23號

東方報業中心《太陽報》副刊醫生美學