Q: 你好！我身體的皮膚長期都偏乾，有很多乾紋，想知在選擇沐浴露的時候有沒有甚麼地方需要注意呢？而洗澡的時候用肥皂又可以嗎？謝謝你！

Yi Wan　上

A: 你好！皮膚是人體最大的器官，很多時候都會出現各種問題。皮膚乾燥是很常有的，即使皮膚擁有防禦能力，但當遇到外來環境的影響，如秋冬的天氣轉冷，或是長期在有暖氣和冷氣的地方中活動，皮膚的水分也會容易流失，變得乾燥。如果皮膚本身已經屬於病態性膚質，如患有異位性皮炎，加上本身是乾性膚質，在皮膚抵禦能力弱時，每當遇到一些誘發性的因素，如環境乾燥、多塵蟎、或塗了不合適的護膚品，都可以令皮膚乾燥、脫皮。

在選擇沐浴露時，我建議不論任何類型的皮膚，應以具滋潤性的沐浴露為佳。因為溫和而含有滋潤成分的沐浴乳，在洗澡時已經為身體作滋潤，而大部分肥皂屬鹼性，用後容易令皮膚乾燥，所以乾燥肌膚不建議使用。

另外，一些太過芳香和起泡沫的沐浴露，對於異位性皮膚炎或敏感肌膚的人士，都不太適宜，因香料也可成為肌膚致敏源。除了要選擇滋潤的沐浴露，洗澡時的水溫不宜過熱，因為熱水會洗走皮膚上的皮脂。洗澡後請全身塗上潤膚霜，尤其是在皮膚仍有少少濕氣的時候，塗上潤膚霜效果更佳。

擁有良好的護膚習慣，每日保護肌膚，用合適的沐浴乳和潤膚露，相信皮膚乾燥的狀況可以大大改善。若保濕做得足夠時，皮膚的防禦能力就會大大提高。但當皮膚出現脫皮、紅腫的情況，就需要求醫處理。

祝福你！

醫生美學

資歷：倫敦大學臨床皮膚學文憑

卡的夫大學實用皮膚科文憑

傳真：2377 3335

電郵：drluk@pavoskin.com.hk

歡迎來信查詢任何有關美學的問題，來信請附地址或傳真號碼。

地址：香港大埔工業邨大昌街23號

東方報業中心《太陽報》副刊醫生美學

陸凱兒醫生