每年逾九百萬內地學生參加高考，成為全國大事，可以想像學生的壓力極大。

不少考生患上高考前綜合症，又名競爭綜合症和考場綜合症，大多因思慮過度發病。高考生長期溫書引致持續精神緊張和身心消耗，加上體弱，影響記憶、理解和專注能力，還有失眠多夢、頭暈頭痛、反應遲鈍、心跳過速、惡心腹瀉和月經紊亂等症狀，嚴重的更會血壓急升、雙手震顫、書寫障礙和昏迷等。

以前的西醫多處方鎮靜劑，近年多轉介精神科醫生。看中醫的話，中醫會由「恐傷腎，怒傷肝，思傷脾」等症狀入手，治理病人的五臟六腑，幫助考生回復身心平衡。

考試後，部分考生會出現高考後綜合症，考生為未公布的成績焦慮，感到親友的關懷是壓力，還覺前路茫茫，從而出現抑鬱、自閉以及類似高考前綜合症的徵狀。

考試自有優點，這是相對公平的篩選方法，但不是反映個人潛質和能力的唯一方法。由古代科舉制度至今，悠悠千年，考試失敗的人數遠比成功的多。

學期終考試前，如果你出現競爭綜合症的徵狀，最好停一停想一想，自己可有去錯競技場。明明跑得慢過龜，卻要跟兔賽跑，輸足幾年才知現實並非童話，不如跟家人商議參加游泳比賽吧。