街跑活動 夏日Keep Fit良方

跑步是Keep Fit瘦身的良方，相信不少朋友也知道，不過一個人跑又悶又難捱，不如考慮參加坊間大熱的跑步訓練及活動。好像膳動衡（FOODSPORT）這個跑步團，便是結合運動與食糧，在鼓勵大眾多做運動的同時，為社會上有需要人士或團體籌集食糧，解決健康及飢餓等問題。他們經常舉辦長跑及各式訓練活動，如定期於每月最後的一個星期六或日舉辦一次「RUN ON 溫」街跑活動。有興趣的朋友，要密切留意他們的Facebook專頁！