尼泊爾發生大地震，地震密度稱得上「地震之國」的日本非常關注，東京臨海廣域防災公園趁着這機會教導公眾遇到地震時的求生要訣。上述設施雖然稱為公園，但不是一般的公園，當東京爆發地震等大型天災時，那兒會成為指揮及救援中心。

我常逗留日本，今次細心參考這設施發放的資訊以備在危急時自保；況且早前觀看香港一個網台節目，自稱求生專家的嘉賓分享所謂的技巧，聽來不盡不實，倒想知道何謂真正的災難求生技巧。

上述香港「求生專家」建議在災難發生後，外出尋找食物及水源時應戴頭盔、穿護甲，手持棍棒等防身工具，他甚至建議平日預先學武術，以備在災難後與他人爭奪物質時進行格鬥，似乎看動漫《北斗之拳》看得太多了。東京臨海廣域防災公園建議民眾如在睡覺時遇地震，應先用棉被包住頭部，然後像貓般把身體瑟縮成一團，因為仰睡姿勢被掉下來的東西壓着，不能動彈的機會較高。遇災後最重要是帶備食水，離開住宅前先關掉煤氣及電力總掣，帶備家族合照，以備在家人失散時以照片打聽下落，利用膠袋及消毒劑可製作簡單的廁所。

我在日本睡覺時習慣將樽裝水放身邊，一旦發生地震被困時有水可喝，但此舉卻被當地朋友取笑，難道我的防災意識太強？