青少年入世未深，但又要面對複雜的社會生活，情緒難免起伏較大，令人猜不懂、摸不透。不少人更與父母有很深的代溝，不太接納他們的關心，教人擔憂不已。

你是否擔心成長中的子女積壓情緒問題，鬱出病來？還是自己時常受壓，被其情緒牽動，煩惱透頂？突破中心的「有家．無慮」青年心理健康計劃為此舉辦兩場「喜怒無常—協助子女管理情緒」家長講座。由突破輔導中心經理伍詠光及突破心理輔導員葉玉珮主講，旨在讓家長學習跟子女談心的技巧，及協助子女掌握和管理情緒，從而增進彼此了解，解開心結。

講座一

情緒知多啲，家人傾多啲

日期：3月6日

講座二

情緒管理，一家做起

日期：3月13日

地點：突破中心地庫禮堂 （佐敦吳松街191號）

費用：全免（須於網上報名）

網址：www.breakthrough.org.hk/