我天生沒有運動天賦，心肺功能一般，行山氣喘如牛，打羽毛球不夠氣，打網球不夠力，玩壁球是面壁的多，參加籃球比賽投射到己方球籃，逗得全場大笑。至今仍然左右不分，手腳不協調，不懂騎單車。

中一時參加體操隊，看見男女隊友都可以落一字馬，只有我做不到。練習彈網時，個個隊友練習前空翻和後空翻，但我連空中一字馬都未練到，看來只像阿婆玩甩手操般揈手揈腳。

讀中醫後，決定選項運動恒常練習，清晨練太極和氣功最好，但我找不到老師學習，又喜歡睡覺，只好玩瑜伽。由於先天條件極差，想搵個運動細胞都無，只好將勤補拙，終於相信「天下無難事，只怕有心人」，我竟然做到一字馬。重練一字馬時，很快做到大腿接近地面，卻無法拉近那少許差距。好像讀書考試拿七十分很易，七十分到九十分很難，九十分到一百分最難，不過，只要有潛心苦讀或恒常練習，目標自會愈來愈近。

世上最老的瑜伽導師今日仍在教學，喜歡跳舞，你猜她多少歲？

答案是九十六歲，健康到七十歲不難，九十歲還在跳舞就好難。我並非追求長壽，而是希望活到最後一刻都可以跑跑跳跳，九十六歲仍在寫作也不錯。

有空真要拍下一字馬照片放上fb晒馬──一字馬值得一晒吧。