講到糖尿病，很多人以為是吃高糖、高脂、油膩食品所致，如此「定型」糖尿病，絕對大錯特錯。糖尿病有一、二型兩種，病因與胰島素分泌有密切關係。在香港，約有百分之六的人口患有糖尿病，成因各有不同，嚴重影響患者生活、工作和健康。為身體着想，由現在開始好好認識這個日漸普遍的都市病吧。

糖尿病的成因之一，是身體胰島素分泌不足，導致血糖過高並經尿液排出。

據了解，全港約有70多萬人患糖尿病，即每10個人當中便有1人是病患，而當中近七成患者根本不知道自己罹患該病，加上數目亦有持續上升的趨勢，實在應該深入認識這個病症。西醫楊宗謙指出，糖尿病的成因跟身體胰島素分泌不足有關︰「胰島素由胰臟製造，其功能是讓血液內的糖分進入細胞，再轉化為日常活動所需要的能量。當胰島素分泌不足，血糖便無法進入細胞，一來無法生產身體所需的能量，二來會有血糖過剩的情況，並於尿液中排出，此即一般所謂之糖尿病。」

 

兩大類型  成因不同

糖尿病也有分類型？楊醫生指，基本上可分為兩種類型，一型糖尿病患者多數是兒童或年輕人，其成因跟遺傳及免疫系統因素有關，患者體內對胰島素產生了抗體，令胰島素的分泌功能嚴重缺乏和衰竭，引發糖尿病。患者必須注射胰島素來控制血糖。二型糖尿病患者主要是中年人士，成因跟遺傳、不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動因素有關，他們的身體因此對胰島素產生對抗，而胰島素分泌的功能亦會逐漸減退，從而引致糖尿病。他們需控制飲食並以口服藥物治療。

糖尿病早期病徵並不明顯，楊醫生指出，隨着病情加重，身體會出現尿頻、口渴、疲倦且虛弱、皮膚痕癢，尤其是生殖器官附近、體重下降、傷口痊愈速度慢等典型徵狀。此外，部分人也會有手腳發麻，視覺模糊等情況。糖尿病雖不會立即致命，但若掉以輕心，有機會因血糖過高而不穩定，而導致不同的併發症，包括高血壓、心臟病、中風、腎衰竭、視網膜病變、白內障及青光眼引致失明，另外還有足部循環及神經系統病變，感染、潰瘍、壞疽而導致截足等等。

 

治療方針 飲食運動開始

治療糖尿病，主要是要控制血糖達到近乎正常，需先從飲食及運動入手。楊醫生解釋，運動方面，要避免體重過高， 同時消耗熱量，讓體內的胰島素發揮更佳的功能。飲食上，要按醫生設計的糖尿病餐單，維持均衡飲食，同時盡量進食較多含有豐富複合碳水化合物的食物，減少食高糖、高脂、高膽固醇的食物。如單靠運動及飲食無法控制糖尿病時，便要定期服用口服糖尿病藥或注射胰島素。

鳴謝：西醫楊宗謙