蔡少芬正向育兒更快樂

珍惜現在　知足常樂

鏡頭下，Ada時刻笑容滿面，回到家，她繼續當個開朗媽媽，育有兩名女兒「湯圓」（張楚兒）和「包子」（張信兒），一家四口樂也融融。從小就喜歡小朋友，Ada笑言自己10歲時已「育兒」，照顧初生的表妹。現在有了自己的孩子，Ada堅持一手包辦兩位公主的衣食住行，還充當歡樂大使，讓家人時刻也掛上笑臉。她說：「難得上天賜我兩個寶貝，不想假手於人，我喜歡為她們打點一切，見證她們每天的成長，惟工作時不得已拜託姨姨照顧。我和丈夫（張晉）是開朗型父母，不要求女兒時刻做『公主』，快樂最重要，一家四口常常玩作一團，又跳又叫。」

正向心理 快樂來源

媽媽不易做，快樂的背後，全賴Ada的堅強撐起，生產對她而言並不容易，不少人也知道，Ada第一次懷孕時不幸小產，而懷有包子時胎盤出現裂痕。難得她坦然面對，更從中學會珍惜，擁有健康正面的心態最為重要：「胎盤出現裂痕那次，我懷孕兩個月，正要飛往台灣，甫登機已流血，我很驚慌，卻無能為力。幸好自己有信仰，把一切也交給神，只是靜靜等待丈夫前來接我就醫。幸好最後檢查只是胎盤出現裂痕引致出血，胎兒仍然健康，還在活躍的跳動，那刻我感動得哭了出來！人生無常，『珍惜身邊人』、『抓緊幸福』，在我而言不只是口號，經歷過生死，就知道每一天也很重要，如剛剛送湯圓上學時，我們在車上聊天、唱歌，我已經很滿足。」

偶爾犯錯　從中學習

當媽媽要「十八般武藝」全能，新手的Ada自然也有迷失、無奈的時候。她坦言也做過錯事，至今仍悔咎不已，幸好懂得調節心理，從錯誤中學習，才能繼續當個快樂媽媽。Ada憶述：「那時大女約一歲吧，有次叫她把玩具收拾好，她居然無視於我，更蓄意搗亂，我便打了她的小手板。丈夫其後跟我說其實可以有更好的處理手法，我當下便後悔了，十分迷失，頓時不知道怎樣教育女兒才好，同時怕打她後會為她留下陰影。冷靜過後，決定不再以激動情緒面對孩子，反而會觀察她們的個性而因材施教，如女兒不喜歡被強迫，我就提議跟她一起完成任務，這樣大家也較舒服。」

轉化負能量　做到滿分

Ada笑言女兒是她的老師，讓她自己亦有所得着，如：女兒能把半圓形看成傘子或城堡，讓Ada明白事情有多角度；女兒偶爾耍個性、頑皮，Ada學會了忍耐。她更把負能量轉化成學習動力，最近，Ada正在學習運用新的責罰方法，讓女兒反思過錯，她說：「從前沒有經驗，很多時也會扯嗓子責罵女兒、喝止她，然而這不是最好的方法，女兒根本不明白自己做錯了甚麼。後來朋友教我，每逢孩子做錯事時，嚴厲地叫她站在牆角，跟她說明她做錯了甚麼，然後讓她靜思數分鐘。那次她吃飯時擅自離桌我也用了這招，十分管用，她怕得很，不敢再犯之餘，更能說出自己錯在哪裏。原來孩子比我想像中明事理，不需時刻當她BB。」

專家之言：火遮眼時先冷靜自己

子女未滿一歲，一般家長也多為其飲食、健康等方面煩惱，然而孩子到了兩歲，會開始駁嘴、每事問，令父母的煩惱百上加斤。兒科專科醫生梁淑芳解釋：「這是俗稱的『Trouble Two』，孩子踏入兩歲，開始從身邊事物學習，他們會變得有主見，很多時有如跟父母作對一樣，他們在試底線時，其實是個學習過程。」父母可能會因此而激氣、情緒低落，梁醫生表示家長應調節心態，明白這是子女的學習過程，應趁機向他們解說道理，加以引導，強化學習。「遇上『火遮眼』時，家長可在孩子安全的情況下離開一、兩分鐘，讓自己冷靜下來，切忌因怒氣而過分指摘及體罰孩子。」梁醫生提醒。

事實上，家長應學習享受當父母的過程，不宜給自己過大壓力。遇上難題時，可多做資料搜集，如看專業人士撰寫的育兒書籍，或聽講座、與其他家長交流。家長亦可回想自己父母的教育過程，回想感受，從中借鏡，找出更好的學習方法。梁醫生說：「如父母常常嚴厲責罵自己，對自己要求極高，家長便可借此反思當時的心情如何？這又為你帶來甚麼影響？自己對子女又要不要這樣做呢？當然，家長最重要是因材施教，先了解子女的個性，才選擇適合的方法。」

兒科專科醫生梁淑芳