新潟信濃川激情2小時

情太多，可以洶湧像深海，原來河太窄，都可以湧起千層浪，我在日本新潟縣的信濃川，就親身見識過河上急流翻波的厲害，厲害到連攝影師都跌了落水……但請放心，信濃川時而勇悍，亦時而有溫柔一面，差不多2小時的漂流旅程，就像跟多情漢子談了一場戀愛，心情跌宕。

信濃川山明水秀，但發威時都好洶湧o架！

上船不但要穿好救生衣及戴頭盔，還要一槳傍身齊齊划艇。

出發了，你看小朋友笑得多輕鬆，稍後遇見急流你就知。

為了安全，橡皮艇必須一隻跟一隻前行，否則一齊過急流會撞埋一堆。

高潮位來了！一上一落一身濕晒，刺激過海盜船。

教練一聲令下「坐低！」大家就要即時收槳坐下，以免跌落水。

終於捱到去寬闊平靜的河段，大家都鬆了口氣。

臨尾大家還打水戰，算是刺激的「加時」位。

歐式小木屋別墅美觀又特別。

Belnatio內外包括小教堂，都非常有建築美感。

度假村面積廣闊，建築向橫伸展避免破壞四周景觀。

普通洋式房間已十分寬敞舒適。

全木材的裝潢與間隔，還帶木香，住一星期都不嫌多。

花田旁的市場有大量用向日葵子製造的小精品售賣，數百日圓有交易。

津南町的向日葵花田充滿朝氣，經常成為當地旅遊宣傳單張的封面。

在面盆咁大的花蕊上，小蜜蜂忙個不停地採蜜。

稻草人比賽的勝出作品，這個向日葵小子好招積啊！

這隻稻草龍貓，莫說雀仔，就連人都給它嚇親。

一身濕打水戰

若問日本第一長的河川是哪條？你未必知就是信濃川，總長367公里，長到橫跨了兩個縣，在長野縣的上游部分稱為千曲川，而河道進入新潟縣後才叫作信濃川，兩河其實本是同根生。當地水上活動公司Powerdrive R117透露，今年才開發信濃川漂流活動，近2小時的旅程可漂流約6公里遠，論平均速度其實跟陸上步速差不多，那究竟何來驚險？要知真相，非要親身玩一次不可。我們在集合時，已全身換上潛水衣、救生衣及頭盔，還要一人拿一槳，大家聽罷安全講解，方能上船。

每艘橡皮小艇只能坐7至8人，左右兩邊都要聽艇上教練的指示「向前」或「向後」全力地划，叫停就要立即停；為免被河中暗礁撞傷屁股，我們都要坐在艇邊，遇上急流時便立即收槳，盡速移入艇的中央，要是一不留神，隨時像我身後那位攝影師哥哥，被突如其來的碰撞拋了落水，眼巴巴看着他被急流沖到老遠……這時一身的安全裝束就發揮作用，他很快便給後面的小艇救起，一切有驚無險。經過幾輪窄位翻波後，我們終於漂到寬闊的河段，徐徐慢流到終點（快慢拉勻難怪接近步速了），艇上教練似乎嫌剛才的巨浪未夠激，竟煽動鄰艇打水戰，最終大家由頭濕到落腳，夠晒盡興。

信濃川漂流

收費：￥8,000（約HK$624），包活動後的溫泉入場券。

電話：（81）80 6540 2438（Powerdrive R117）

網址：www.powerdrive-r117.jp/

備註：必先預約。參加者可經Belnatio酒店報名及安排接送，活動會因應天氣情況而進行。

展翅歐式小屋

玩罷激流已筋疲力竭，最好在附近投宿好好休息一晚，離信濃川不遠的十日町，有個大型度假村Belnatio，十日町在日本是出了名的豪雪之地，冬天等閒都有2至3米厚的積雪，融化的雪水孕育出遠近馳名的越光米。由於農田都是沿山地開闢，故在十日町常見梯田蹤影，度假村興建時，亦沿着梯田的地勢而建，為了不破壞自然景觀，更嚴格限定了建築物的高度，並刻意把建築物設計成展翅狀，象徵希望，連新近落成的自然生態教室，都是由日本建築大師安藤忠雄設計，真是非常講究。度假村走簡約舒適的西洋風格，歐陸小木屋別墅更令人眼前一亮，採用的木材都是專程從歐洲運來，甫入屋內，已嗅到一股木香，村內不但有高爾夫球場，還有溫泉，到了冬天便變成玩雪天堂，最正是有直接往來東京新宿的定時巴士服務，對旅客來說是十分方便的度假地。

Belnatio

地址：新潟縣十日町市珠川

電話：（81）25 758 141

房價：泊2食￥14,000（約HK$1,092）起

網址：www.belnatio.com

交通：在越後湯沢轉乘酒店接駁車，車程約60分鐘，酒店每天有一班往來新宿的巴士。

向日葵與稻草人

十日町一帶除了出名梯田多外，向日葵花田也是這裏的招牌風景，不遠的津南町便有個非常出名的津南町向日葵廣場，每年7月下旬開始，便見到大片向日葵開花，一片黃色花海吸引不少遊人到來獵影，這些向日葵花田現由當地政府管理，每逢花季也設攤檔市場，相當熱鬧。向日葵花田當初只有50畝大小，種花只為私人欣賞之用，至2007年才漸漸擴張達4公頃的花田，50萬株向日葵輪流盛開，一般開花高峰期橫跨整個8月，現在雖已到「水尾」，但仍可看到剛舉行完的稻草人創作比賽得獎作品，造型個個可愛有趣，看看也開心。