輕便器材隨時Keep Fit

一講到做運動，人人都話無時間，其實運動呢家嘢，不一定去健身室或運動場，只要幾款輕便小工具，就可以隨時隨地動起來。日子有功，身體的贅肉慢慢減少，新陳代謝逐漸提升，理想身形返番嚟！

T-CORE健腹器 $488/件（a）

咬着吸嘴，以最快速度將空氣吸入體內，然後慢慢呼氣，重複30次，或直至不能繼續為止，為之一節訓練。

Power Breathe Classic呼吸肌肉訓練器 $598（a）

韓國呼拉圈 $130（b）

腕力球 $89（b）

水啞鈴 $56/對（b）

T-CORE健腹器練出性感小蠻腰

T-CORE根據男女體格，配置不同阻力，分成男和女兩款。主要針對人體整個核心肌群（Core Muscles），以一套三組不同動作，包括前、左、右，便有效消除肚腩、胃腩及兩側多餘贅肉。提提大家，使用時盡量將力量集中在腹部，當腹部用力時，會感到腹部肌肉變硬，達致最佳效果。

Power Breathe Classic呼吸肌肉訓練器簡單練氣

別以為只有歌手和運動員才需要練氣，Power Breathe Classic是一部調節吸氣阻力的儀器，利用安全可靠的抗阻力（負重）訓練方式，讓身體自動利用橫膈膜及胸腔肌肉呼吸，做到橫膈膜呼吸，達致鍛煉呼吸肌肉的功效。使用前，先調校練氣機度數，數字愈大，阻力也愈大，初玩者宜從1度開始。注意，曾出現自發性或創傷性爆肺病、患有哮喘等呼吸道問題的人士、長者和孕婦都不宜使用。

韓國呼拉圈有效美腹

香港地方狹小，運動用品愈的骰愈好，這款可隨意拆裝的韓式呼拉圈，就最適合愛美女士。而喜歡挑戰高難度的人士，大可隨意增減組件數目，提升搖呼拉圈的難度。內圈更設有多粒圓珠，有助運動過程中按摩腰部脂肪，從而塑造腰部線條。

腕力球強化手臂手腕力

平日工作關係，每天重複在鍵盤上打字和移動滑鼠，有時會感到手腕痠痛無力。不想工作勞損，除了時刻保持正確姿勢，不妨每天玩10分鐘腕力球，增加手臂、手腕、手指的力量之餘，同時促進血液循環，減少手部受傷的機會。使用時毋須電池，只要取出拉繩，把其穿過內球上的小孔，並迅速抽出拉繩，腕力球中間的內球會不斷轉動。用手掌握緊腕力球，手腕隨着內球的轉動而作出相應的搖擺，務求令內球的轉速愈來愈快，從而鍛煉手腕力量。