Q:你好!聽說陽光是有維他命D,可以增加身體鈣質吸收,令身體健康,我的BB現在是10個月大,我每天都帶他曬太陽,以吸收維他命D,但是發現他的皮膚有紅腫脫皮的情況,擔心是被太陽灼傷,我應該怎麼辦呢?謝謝你!

Jessica 上

A:你好!若適當地接觸陽光,的確可以吸收維他命D增加鈣質吸收,但曬太陽期間也要做好防曬措施,尤其是嬰孩的皮膚是十分幼嫩的,對太陽的耐受性相對較低,如果在沒有適當的防曬措施下,在戶外曬太陽是很容易把皮膚灼傷,令皮膚受損。

從來信得知閣下的BB在曬太陽後有紅腫脫皮的情況,相信是因紫外光引致的急性皮膚灼傷,這情況可大可小,建議目前要為BB塗大量的保濕和潤膚霜,並且要帶他去看醫生作診斷,有需要時需處方藥物來減低皮膚受到的傷害。

另外,維他命D不一定要從陽光處攝取,在食物中也可以得到,例如: 蛋黃、肝臟、魚類。不論是大人或小孩,當經常暴露在陽光下,皮膚會加速衰老,甚至增加患皮膚癌的機會。陽光中的紫外光是皮膚的大敵,尤其現在正是炎炎夏日,在戶外活動時,包括游水、滑浪風帆、遠足、打高爾夫球、釣魚等,都是長時間暴露於陽光之下,容易增加灼傷皮膚的機會,所以建議不應在紫外線偏高的情況下,長期在戶外暴曬,就算只是15分鐘亦要做足防曬工夫,例如:戴帽、用雨傘、穿長袖衣服、塗適當的防曬霜。

最後一點,太陽紫外光除了有機會灼傷皮膚外,更會把身體的水分抽乾,容易增加中暑機會,尤其是小朋友和老人家更加需要小心。祝福你!

陸凱兒醫生

醫學美容

資歷:倫敦大學臨床皮膚學文憑、卡的夫大學實用皮膚科文憑

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