乾旱皮膚易痕癢

Ｑ：陸醫生我今年54歲，是一名家庭主婦，發覺近這三兩年皮膚很乾燥，停經之後有服食賀爾蒙治療，我想知道皮膚乾躁跟收經有沒有關係呢？範圍包括手、腳、肚部及背部，不只是痕癢，更發現這些位置變得深啡色，跟平時皮膚質地不一樣，有時甚至有紅腫。為甚麼皮膚會反覆發作，時好時壞呢？請問有甚麼方法可以治療呢？我盡量嘗試食得清淡些，少肉多菜，這些方法對皮膚有沒有幫忙呢？麻煩你!

許太上

Ａ：皮膚痕癢和你進入更年期或服食賀爾蒙治療都沒有直接關係，一般人當年紀漸長時，皮膚也會偏向乾燥，因為身體皮脂線不像年輕時那樣活躍，油脂分泌減少，自然變得乾燥。若平時有過度曬太陽，又或沒有用潤膚霜的習慣、過度用肥皂洗擦皮膚，都可以令皮膚容易變得痕癢，有時候一不小心更會抓傷皮膚，甚至會造成急性皮膚炎，例如皮膚紅腫脫皮。如沒有立刻處理，有機會變成慢性皮膚炎。慢性皮膚炎的特徵是皮膚顏色質地都會跟正常皮膚有分別，可能會粗糙一些，顏色亦會較深。沒有發作的時候皮膚不痕不癢，但發作時，皮膚又會變成紅腫。

從來信得悉，閣下的情況可能是患了慢性皮膚炎，病發時一定要認真處理，求醫確診，千萬不要自己胡亂買成藥來塗或自行用各種方法處理。平日要做好皮膚護理，不妨多塗潤膚霜，尤其是在洗澡之後，趁皮膚還有水分時，有助潤膚霜吸收得更加好。使用沐浴露時，建議選擇沒有香味及以溫和為主，避免用毛巾大力洗擦或用過熱的水洗澡，因為這樣會刺激皮膚，更加痕癢。食療方面，除非閣下對某些食物呈過敏反應，否則飲食方面毋須戒口。

祝福你！

陸凱兒