黃辣椒烤鴨髀意大利飯$198
用湯汁將意大利米熬煮約20分鐘,待其吸收所有精華後,再加入海鮮和咖喱汁同煮,鴨髀十分肥美,香味四溢。

甜甜粟米,打邊爐食炸雞都要有,深受大眾歡迎。美國、日本、香港等地出產的粟米,大多是呈金黃色的高個子,但有時它們又會以一身黑白色調示人。若追本溯源,粟米原產中美洲,是印第安人培育出來的主要食糧。粟米顏色有藍有紫,高矮肥瘦樣樣齊。近年,秘魯、墨西哥等美洲國家的菜式大受香港人歡迎,當中不少就用上粟米炮製,看似不起眼的它原來大有作為。

黃辣椒烤鴨髀意大利飯$198
用湯汁將意大利米熬煮約20分鐘,待其吸收所有精華後,再加入海鮮和咖喱汁同煮,鴨髀十分肥美,香味四溢。

秘魯虎之奶醃海鱸$158
當地人喜歡用青檸汁、胡椒、蒜、洋葱、海鮮湯醃製不同的海鮮,會泌出被譽為虎之奶(Leche De Tigre)的海鮮精華,醃海鱸吃來鮮爽,加入白粟米粒更添口感。

Chicha Morada$48
用紫色粟米製成的飲品,裏頭加入了Pisco、七喜、青檸汁而成,味道稍甜,不想喝醉,可以選無酒精Version,幾乎每個秘魯人都喜歡喝。

粟米餅配烤蘑菇$88
將粟米磨碎加入麵粉而成的粟米餅,面層灑上烤過的蘑菇,再淋上酸酸甜甜的醬汁,十分惹味。

秘魯紫粟米乳酪$68
其實是粟米布甸,只是中間加了一層紫粟米蓉和很酸的生果,面層的泡泡是乳酪,味道酸甜,帶淡淡肉桂香,是不錯的解膩甜品。

招牌粟米薄脆(Nachos)$122
招牌Nachos,脆脆的,配備了牛油果醬、番茄醬,芝士則用上了Cheddar和Jack,故味道很濃,記得要趁熱吃才好味啊!

煙熏豬肉烤粟米餅皮(Tacos)$168
正宗的Tacos的皮應該是軟軟的,咬下去會煙煙韌韌,配上煙熏豬肉,感覺不肥膩,卻很香口。

牛扒鐵板燒$185
一上枱便聞到牛扒的焦香味,Tortilla分別有3款醬料提供:酸忌廉、Red Salsa同牛油果醬,每款醬都很Creamy,味道突出。

烤雞炸餅皮包(Chimichangas)$165
將一份大粟米餅包裹着餡料然後拿去炸,皮炸得很脆,外形像條大春卷,同樣蘸牛油果醬和番茄醬吃才更有風味。

菠菜蘑菇粟米餅皮卷(Enchiladas)$152
粟米餅輕輕烤過,微微的粟米味滲出,中間夾着菠菜蘑菇芝士,伴着軟腍黑豆和稍辣的墨西哥飯同吃,十分飽足。

甜粟米

墨西哥白粟米

中國糯粟米

秘魯白粟米(Choclo)

秘魯紫粟米(Maiz Morado)

泰國粟米筍

烤粟米濃湯米餅$28(a)
帶濃厚的粟米湯味道,感覺像在飲罐頭粟米湯似的,米餅亦很脆。

KOIKEYA烤醬油味粟米圈$15.5(a)
粟米圈圈帶點豉油鹹香,將之套在手指上,一圈圈慢慢食,最過癮!

Fritos粟米片$24.5(c)
由粟米製成的脆片,擁有薯片般的香脆口感,唯一取勝的是比較低脂,吃多多都唔怕肥。

Ricos圓形粟米片$8(a)
圓形的厚切粟米片,外表平滑,咬下去香脆,蘸番茄醬吃更美味。

秘魯入 粟米之倉食法多

今年3月,城中第二間秘魯菜餐廳MAYTA Peruvian Kitchen & Pisco Bar登場,旋即掀起一股南美菜熱潮,到底秘魯菜吃甚麼?一句到尾,就是Fusion菜,食材以當地盛產的粟米、辣椒、海鮮為主。原來秘魯係粟米之倉,盛產50幾種粟米,MAYTA的餐牌裏有10多道菜,串燒、Ceviche醋醃海鮮、炒飯,甚至甜品都有粟米蹤影,食法多變。餐廳又特意進口秘魯出產的白粟米Choclo和紫粟米Maiz Morado,前者Size像手指頭般大粒,澱粉質重,微甜,入口帶草青味。大廚多用來配搭冷盤Ceviche或加入炒飯中同吃,而紫色粟米多用來做甜品或飲料,當中Chicha Morada便是秘魯人最喜歡的飲品之一。

Shop Info

MAYTA Peruvian Kitchen & Pisco Bar

地址:中環蘭桂坊15號協興大廈3樓

電話:2790 0928

墨西哥 神明級主食

除了秘魯人,要數整個美洲最喜歡吃粟米的人,莫過於墨西哥人,其癡迷程度簡直會把粟米視作神明。粟米是墨西哥人的主食,食法很多,當地人將粟米磨成粉後,溝水搓粉薄烤而成,壓平後煎成餅,可做成Taco夾餅、Nachos薄脆,還有Tortilla薄餅,質感煙韌。在香港的墨西哥餐廳I Caramba!也可嘗到這些美食,所有粟米薄餅都是從墨西哥入口,少不了經典的Taco,有多款餡料選擇,其中一道Nachos仲「點紅點綠」,有菠菜味和番茄味,淋上自製牛油果醬、番茄醬同芝士,香脆開胃,是佐酒佳品。

Shop Info

I Caramba!

地址:中環蘇豪伊利近街26-30號地下

電話:2530 9963

粟米零嘴

坊間有不少用粟米製造的零食,除爆谷外,大多數都是把粟米磨碎再加入不同材料製成,像脆口的粟米餅、粟米卷等,香口惹味,口痕友至愛。

粟米軍各有特質(以5★為滿分)

甜粟米 $13(a)

最為人熟悉的品種,糖分可達12%-25%,日本的品種更可達至30%以上,汁多甜美,可塑性高,生吃或烚熟後加片牛油吃,都是極受歡迎的食法。

澱粉:3.5★

糖分:5★

硬度:3★

墨西哥白粟米 $14(a)

墨西哥的粟米品種繁多,有紫色的、黑色的、純白色,後者最常見的用途是做成粟米片或粟米薄餅,是當地很受歡迎的美食之一。另亦會作工業用途所用,如造紙。

澱粉:4★

糖分:3★

硬度:3★

中國糯粟米 $23(b)

中國獨有品種,也稱蠟質玉米,屬果粒較小的品種,但特殊的胚乳結構,加上含100%的支鏈澱粉,使其觸感堅硬如蠟,咬下去猶如蒸熟的糯米般煙韌。北方人多用來煮成粥,配以赤小豆、桂圓等,可製成珍珠百寶粥,能健脾開胃。

澱粉:5★

糖分:3★

硬度:5★

秘魯白粟米(Choclo)

秘魯的粟米起源於中美洲和南美洲的部分地區,果粒很肥大,味卻很淡,咬下去質地較粉,好像吃豆一樣,不如香港甜粟米般爆出陣陣汁液。秘魯人通常用白粟米來伴碟、烤或當作沙律吃。

澱粉:5★

糖分:2.5★

硬度:3.5★

秘魯紫粟米(Maiz Morado)

秘魯特有的粟米品種,粟米芯及果粒均為紫色,口感既軟且嫩,皮薄滑溜稍粘,帶特殊清香。紫粟米早在印加前時期已有種植,是秘魯安第斯山人日常飲食之一,通常用於飲料或製作甜品。另紫粟米含大量酚化合物和花青素,對人類健康有益。

澱粉:4.5★

糖分:3★

硬度:3.5★

泰國粟米筍 $10(a)

其實是粟米的幼嫩雌穗,頂部幼穗對下部幼穗的生長具有優勢,所以需摘去頂部的粟米筍,方可使底部的粟米筍得到較多的養分供應,種出大條多汁的甜粟米。粟米筍果粒較細,質地柔軟有彈性,常用來作為配菜或伴碟。

澱粉:3.5★

糖分:2.5★

硬度:3.5★

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