姿勢不良 寒背彎腰 胸廓出口綜合症起因

手麻痹頸肩痛

患者會感到頸和肩疼痛不適，手臂內側、無名指和尾指麻痹，特別當手臂前舉或上舉的時候，軟弱無力感覺更明顯。支配手臂的神經和血管，由脊椎伸延至手指，途中需通過「胸廓出口」的地方，位置在胸膛上部，被鎖骨、肩胛骨、頸部肌肉及第一條肋骨包圍着。

假如第一條肋骨或鎖骨出現錯位，又或是頸肩肌肉出現痙攣腫脹、纖維厚化等，都會令胸廓出口的空間收窄，由此出口通過的神經和血管受到壓迫，導致頸肩和手臂、手指出現麻痹疼痛。亦有些患者會出現頭痛，甚至胸部痛楚、胸口作悶、難以呼吸等，病徵與心絞痛相似。假若情況嚴重，可導致手部肌肉萎縮，絕不能輕視。

寒背者易患上

除了寒背的婆婆容易患上，長期工作姿勢不良的人，如攝影師、汽車維修員、油漆技工、滑水運動員等，由於經常要彎腰或寒起背部，故此，亦容易誘發痛症。各位經常使用電腦的人也要注意，長時間維持頭部過度前傾的姿勢，是導致胸廓出口綜合症的成因之一。

脊骨神經科在治療上，是針對痙攣的肌肉進行伸展，以及錯位的關節進行矯正。當然最重要是日常生活姿勢的調整，留意工作坐姿，選用適當高度的桌椅，每隔半小時離開座椅，伸展一下手腳，可避免長時間維持在同一姿勢，防止肌肉和關節受壓。

Fit型Sun知

資歷：香港註冊脊醫，畢業於美國西省脊骨神經醫學院博士，關注脊骨、關節所引起的痛症，提供脊椎治療最新資訊及健康指導，現職任One Spine Pain Management Centre脊骨神經科醫生。

張國民