Happy Tea Time 動物茶敍
下午茶時間到,小朋友開始大叫肚餓。煎炸香口食物雖然大受歡迎,但始終唔夠健康。找來網上煮食美女達人Norma,用心做出各款小動物賣相的茶點,款款趣致可愛,彷彿將小熊、小雞、肥豬仔、小白兔也帶入屋,大人小朋友都感興奮。
小熊三文治
材料:
方包 2片
芝士 1片
火腿 1片
紫菜 1片
蛋黃醬、沙律醬、牛油或忌廉芝士各少許
做法:
1 兩片方包飛邊,重疊切半後,於面頭塗滿喜愛的醬料,放上火腿和芝士做成三文治。
2 用麵包皮印出半圓耳朵。
3 用紫菜印刀印出不同形狀的圖案作鼻子和眼睛。
4 在麵包上如圖示般放上火腿腮紅、芝士鼻子、麵包耳朵、紫菜眼睛和鼻子即大功告成。
小貼士:紫菜印刀於日式家品店或日式超市有售
小雞蛋包飯
材料:
白飯 1碗
雞蛋 2隻
芝士 1小片
火腿 1小片
紫菜 3小片
紅蘿蔔 4小片
紫菜芝麻碎 少許
做法:
1 在飯內加入拌飯用的日式紫菜芝麻碎,撈勻。雞蛋拂勻,煎成圓形蛋皮備用。
2 在煎蛋下鋪保鮮紙,再在煎蛋皮上放上拌飯。
3 保鮮紙如圖示般扭緊並捏成飯糰狀。
4 除去保鮮紙,把蛋包飯置於碗內。於蛋包飯面放上紅蘿蔔雞冠和小嘴、紫菜芝士眼睛、火腿腮紅就搞掂。
齊動手 親子DIY
講到造型便當,日本人最厲害。別以為只是堆堆砌砌的創作,其實亦講究營養及色彩配搭。日本人出名講求健康,便當內夾雜不同顏色的卡通造型食物,正好符合兒童每餐吸取五色蔬菜的要求,而繽紛圖案亦可引起小朋友食欲,是有效訓練孩子自行用餐的好方法。至於今次Norma示範的幾款下午茶點,分量適中之餘,所用的都是家中常備的有益食材,如麵包、紫菜、芝士、雞蛋、紅蘿蔔、雜豆和白飯等,各位爸爸媽媽,不妨跟小寶寶一同製作,順便增進感情。
小豬茄汁飯
材料:
白飯 1碗
紫菜 2小片
紅蘿蔔 2小片
香腸 1條
茄汁 少許
肉鬆 少許
做法:
1 茄汁和肉鬆加入白飯中,拌勻。
2 借助保鮮紙將拌飯握成飯糰。
3 切出小段香腸,以幼身飲管篤出鼻孔。
4 在茄汁飯糰上放上紅蘿蔔耳朵、紫菜眼睛和香腸鼻即成。
小兔鬆餅
材料:
鬆餅 1個
餅乾條 2條
小棉花糖 3粒
果醬 1茶匙
花生醬 3茶匙
做法:
1 將鬆餅切半,其中一邊再切半。
2 在鬆餅較光滑的一面,塗上厚厚一層花生醬。
3 用果醬做眼睛、棉花糖做鼻子和牙齒。
4 最後以切成小段的餅乾條作鬍鬚便成。
小貼士:建議選用幼滑花生醬,這樣小兔子的臉蛋才不會黏滿花生粒,如豆皮佬般。
Norma Chu's Profile
日日煮!DayDayCook.com的創辦人,曾任銀行界證券分析師,於2010年在創辦日日煮!網站,設計多款美食,並分享食譜,鼓勵新一代享受入廚樂。
小熊三文治(左)、小雞蛋包飯