夢．飛翔

相信很多人都曾夢見自己變成一隻小鳥，自由自在地在天空飛翔，享受涼風帶來的舒暢；又或是身上長出一雙翅膀，拍翼便能乘風而上，飛去更快樂的國度。這當然是不能實現的夢想，惟飛行的畫面卻很多時會在夢中出現，除了能滿足我們對飛的嚮往，原來夢中出現的場景、飛行方式都與我們的深層意識息息相關。

釋放性壓抑

我們一向對飛翔抱有正面的意識，認為它代表自由、希望與光明，神婆Ella亦明言飛行的場景有指向性，「夢見自己在白日的天空下自由自在地飛是最開心的夢，白天象徵光明、有朝氣，能夠夢見這樣的情景代表自己心情舒暢；黑夜星空則予人安靜的感覺，代表心裏面有種安定的感覺，如果夢中的飛行都是帶着舒暢快樂的心情，這些都被視作為好夢。」

我們往往構想飛行時是開心暢快，Ella認為這種夢的感覺亦可解讀為「性」，本身「性」帶來的感覺與飛行相似，但我們基於生活狀態而往往壓抑性需要，此時夢便會發揮平衡作用，透過夢境將積壓的情緒釋放。

欲逃離現狀

飛行是自由的象徵，亦可解讀成想擺脫、逃離現狀，除了飛行的心情有明顯的寓意，飛行的狀態亦有隱藏的意思，Ella續說：「許多人會夢見自己在夢裏無法掌握飛行方向，這正比喻現實的自己感到前路迷茫、不知所措。如果夢見和朋友、伴侶一起飛，過程順利則代表他們對你是一個助力，推動事情向好發展，相反暗示他們對你來說可能是一個拖累、包袱，未必一定是指向某個人，亦可泛指相關的事件。」Ella表示，如果持續一段時間發同一個夢，而且會因夢境嚇醒、氣喘、心跳加速，很可能是心臟或呼吸系統出現問題，需分外留意。

潛意識宣洩

往往我們記得的不是噩夢就是超現實的飛行夢，好像飛行時不斷閃避障礙物、被人和怪獸追趕繼而飛走逃離、飛到半空突然下墜、背負沉重物件甚至想飛卻飛不到，加上恐怖的場景令人心驚膽戰，原來一切都與現實的自己有關。

Ella解釋：「當潛意識的情緒未能宣洩時，人體便會透過夢境表達，用故事與自己『對話』。而噩夢的畫面多是源於現實中的壓力，可能是我們不想面對的事情、逃避去接觸的人和事，由於現實中的自己拒絕接受，身體則會啟動自我保護機制，用奇怪的人物、畫面去象徵那些拒絕面對的事情，令潛意識中的自己能夠較容易接受。而奇怪的夢境普遍反映我們對生活上的事物感到無能為力、不安、焦慮、恐懼，警示真實的自己需要面對和尋求解決的方法。」夢境猶如人體抒發真實情感的平台，想明確拆解夢中細節，可於睡前自我默念，叫潛意識中的自己在夢中給予更多提示，可有助深入了解自己真正的想法。