陳奐仁樂觀抗病魔

經常笑臉迎人的陳奐仁（Hanjin），總予人樂天的感覺，然而笑容背後卻受着健康的威脅，Hanjin自言患有嚴重扁桃腺的問題，一度面臨需要切除邊緣，更意想不到是這位音樂奇才的右耳聽力比一般人弱！面對種種健康毛病，Hanjin貫徹樂觀性格，培養正面的心態對抗病魔，他說：「生理與心理是互相影響，抱着良好的心態面對，一切也順其自然，健康就自會回來。」話中的玄機，你可參透了嗎？

「死守」扁桃腺

2003年，沙士事件令全香港人心惶惶，當時發燒更加是感染的「指標」！當年Hanjin亦懷疑中招：「那次剛做完8場陳奕迅演唱會的嘉賓後就發高燒，以為自己會死喇！直至入院經醫生檢查後，才知道患有嚴重扁桃腺問題，要即時留院，更建議我做切除手術。」扁桃腺發炎可大可小，但Hanjin卻堅拒不做切除手術，「雖然當時喉嚨已經發白兼失聲，但我始終覺得扁桃腺是人體對抗病菌的第一道重要防線，切除後等於少了一層保護，讓細菌直入其他器官，所以最後選擇唔做手術。」防線在堅持下得以留低，後來經中醫調理後，扁桃腺的問題也漸漸紓緩。

右耳聽力弱

從事音樂行業，除了有強烈的音樂感，想必也有一雙靈敏的耳朵，Hanjin卻說自己沒有良好的聽力，「正常人聽20hz至20,000hz的音律應該都是中間，我因為右耳聽力較弱而偏左，所以對有些音域的敏感度較低。但說到最影響音樂工作必然是混音，就如剛完成的大碟《矛盾》，裏面的混音部分我需要花更多的時間重複聆聽，需要倚靠意志力調節自己的中心點，才能繼續做音樂。」聽力較弱，相信跟耳水不平衡有關，暈車暈船，對做藝人的Hanjin來說笑言早已習慣了。

重視心態放輕鬆

以為這樣的健康條件已夠令人擔心，Hanjin笑言自己還有痛風和嚴重扁平足問題，而這種身體狀況，也令他不能做一般人認為有益的運動，面對一連串的健康問題，一般人可能會消極面對，但處之泰然的他目標明確，「你想得到健康，首先要了解自己身體，為工作，我以前經常捱夜又飲食不定時，做了很多跟身體作對的事，然後我知道凡事沒有完美，也不應該強求太多。」從健康談到哲學，Hanjin認為保持心態良好是維持健康的一大法則，「當你學懂順其自然後，你便不會再執着一件事而犧牲自己的健康，放輕鬆一點，當你找回你的笑容和快樂時，健康也隨之回來。」悟出哲理的Hanjin表示現在會日食三餐，堅持充足睡眠，這樣才更有朝氣應付每一天的工作。

扁桃腺 ：乃部分防禦組織

據耳鼻喉科專科醫生黎顯宏表示，扁桃腺是口咽淋巴組織的集結處，位於口咽兩側，一旦感染病毒便會產生抗體，不斷分裂細胞及增加血液流量對抗病菌，所以扁桃腺會腫大及發炎；不少人都視扁桃腺為對抗病毒的第一防線，更擔心一旦切除後會失去防禦功能，黎醫生卻不認同，「扁桃腺只是部分的防禦組織，我們的上呼吸道還有無數淋巴組織幫助阻擋病菌入侵身體，所以抵擋病菌並非完全倚靠扁桃腺，亦沒有證據顯示切除扁桃腺的人較容易受到細菌感染。」

面對扁桃腺發炎的問題，究竟甚麼情況才應該進行切除手術？黎醫生解釋：「我們的扁桃腺本應是對稱分布在口腔後壁兩側，如果單邊出現腫大，有含膿惡化迹象並反覆發炎，便需要考慮施手術，如果每年5次或以上反覆性發炎、或因扁桃腺肥大而睡眠窒息等，我們都會建議病人做切除手術。」割掉扁桃腺非貪一時之便，而是割走變壞組織，以免損害身體健康。1

耳鼻喉科專科醫生黎顯宏