輕井沢百年楓呂靜心

秋涼天，賞紅葉泡溫泉是一大樂事，來到輕井沢便可兩者兼得。屹立在輕井沢已過百年的溫泉旅館Hoshinoya，66萬平方米的山林土地上，只用了5萬多平方米興建旅館，房間臨湖而建，四周更被山林包圍，深秋時分樹木都變成一片火紅，在如此環境下泡湯，特別詩意；加上旅館的調息活動，小住幾天，保證可精神煥發再搏殺。

調心調息調身

輕井沢環境清幽又浪漫，早已成為情侶舉行婚禮的熱門地，不過這裏同樣適合想逃離煩囂的都市人來靜心調息，旅館還提供名為調心、調息及調身的活動，主要透過泡溫泉和森林散步達致放鬆身心的效果。

旅館分別有Tombo-no-ya和Meditation Bath兩個溫泉，前者是傳統的獨立溫泉屋，即使非住客也可以進內泡湯；後者設在旅館之內，只供住客專用，分有光之部屋和闇之部屋，當中以闇之部屋最特別，客人先要經過一條黑暗通道，才可進入別有洞天、只有微弱藍光的闇之部屋，此室正是讓客人靜靜冥想之用，將內心的煩惱和雜念掃走。除了泡溫泉，旅館每日早上也有導師帶領住客，做出各種伸展及呼吸動作，既可舒展筋骨，又可吸收山林間的清新空氣。冥想調心、呼吸調息外，還有Spa中心的多種療程助你調身，除了常見的香薰油按摩外，也有結合傳統醫療的療程，如穴位指壓、溫炙等。

設計和洋合一

雖說旅館有過百年歷史，但數年前經過翻新改革，故一點也不殘舊，在傳統風味中更展現時尚格調。一座座兩層高的別墅，圍繞着中心的人工湖而建，屋後是一片山林，屋前則流水淙淙，房間和洋合一，加了地台的榻榻米睡床、放置了大量咕o臣的日式客廳，以及由和紙換成牆紙的設計，既時尚又傳統。

Hoshinoya

地址：長野縣輕井沢町星野

房租：1泊2食每位¥28,000（約HK$2,772）起

網址：www.hoshinoya.com

美術館笑餐飽

除了靜心調息，笑都是減壓的一種方式，想大笑一餐，那就要到舊輕井沢的森之美術館走走。樓高三層的美術館，展品都大玩視覺藝術，睇得又玩得，3樓是名為不可思議水族館的展區，一幅幅巨型壁畫，全部出自上海出生、定居東京的畫家李璔手筆，栩栩如生的大白鯊來勢洶洶，彷彿要由牆上撲出來一樣，張開大口的河馬，一張嘴正好繪於地面與牆身的摺角位，只要你一蹲下，便成為牠口中的點心。館方為怕你錯失最佳拍攝角度，特別在地下貼上指示，跟着指引保證可拍到效果爆笑的照片。

2樓是名畫世界，不過都是搞笑版，例如由畫框中掉下的《蒙娜麗莎》、被撕去一角的梵高《向日葵》，參觀者可自由發揮，擺出不同趣怪甫士，影番輯搞笑名畫相。1樓則是空間視覺錯覺地帶，名為「空中游泳之間」的裝置，將道具房間內的擺設全部掛於天花板上，只要站在地面裝模作樣拍照，再將相片倒轉來看，變身特異功能人話咁容易。玩完一輪，有時間不妨到地下的Cafe歎件蛋糕喝杯咖啡，回味所拍下的爆笑照片。

森之美術館

地址：長野縣北佐久郡輕井沢町舊輕井沢809

入場費：￥1,500（約HK$149）

網址：www.art-karuizawa.com

Info

簽證：持特區護照或BNO均毋須簽證

機票：香港飛東京來回經濟客位機票約HK$3,549

交通：於東京乘新幹線往輕井沢，車程約1小時。

貨幣：￥100約兌HK$9.9

天氣：9月份氣溫約17℃-28℃

時差：快香港1小時