踩車備忘錄
「牛下女車神」李慧詩憑單車項目贏得奧運獎牌，相信不少年輕人也躍躍欲試，但踩單車是一項講求速度的運動，參與者必須做足安全措施。例如頭盔正是不可或缺的裝備，首選有國際認可標準的款式，如歐洲EN1078等，確保其「吸震能力」、「扯脫測試」、「固定強度」都符合要求，但頭盔也會過期的，皆因裏面的吸震物料像發泡膠等，經年累月會老化，令膠質變硬及脆弱，防震能力減退，所以購買時要睇清楚生產日期，用完後也要好好存放及清潔，才可更耐用。
此外，運動員也需要一套單車服，尤其是單車褲，因為臀部位置加了保護墊，可減低臀部與單車座椅因摩擦而產生的痛楚。至於手套、風鏡（即單車手專用太陽鏡）、單車鞋，同樣有其特殊作用。
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