美麗背後的代價

Q:本人因長期穿着高踭鞋,所以腳趾頭和腳踝長出了厚厚的皮,情況很嚴重和不美觀,我已停止穿高踭鞋差不多一年,可是腳踝的厚皮(疤痕印)沒有改善,仍然存在,膚色較腳部其他位置深色。我曾用磨沙膏和浮石去處理,再塗些除疤藥膏,仍沒有改善,所以不敢穿着涼鞋和拖鞋上街。請問有何解決方法?

Candy 上

A:一般人都會忽略鞋子的重要性,女士長期穿着高踭鞋,尤其是尖頭鞋和不合適的鞋子,往往造成嚴重傷害。例如在長期壓迫下的部位會產生厚皮,俗稱「繭」,常見長於腳趾公及腳掌部位。若皮膚長期受壓或摩擦,除了變厚,更會引致色素增深及影響足部變形。

要預防這些足患,必須注重足部護理,及選用舒適的步行鞋,並加穿護足襪子,也要避免長時期穿着高踭鞋。如職業需要,放工後便應馬上脫掉,平日應多穿健康舒適的鞋子,以確保雙足健康。

香港除骨科醫生外,也有受過訓練的物理治療師,懂得改善和矯正足部問題,如有需要可向這兩類專業人士查詢;如未感事態嚴重,不妨購買一雙優質且較舒適的鞋子來穿,並加穿保護性的襪作雙重保護。做運動時,行山或遠足更可嘗試穿兩雙襪子,以加強保護。

目前可塗有助死皮脫落的藥膏,例如含有BHA或乳酸成分的美白皮膚軟膏等去改善,因患處不算是疤痕,錯用一般治療疤痕的藥膏,對你的足部問題難見改善的。

醫生美學

資歷:倫敦大學臨床皮膚學文憑、卡的夫大學實用皮膚科文憑

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東方報業中心《太陽報》副刊醫生美學

陸凱兒