密封瓶裏的醃漬美味

食,從古至今都是重要一環。從前沒有雪櫃,古人於是用鹽用糖用醋將食物醃漬保存慢慢歎。時至今日,中、日兩地的婦女們依然會醃瓜醃菜,甚至醃魚醃肉,日本人稱之為漬物,貪的是食物經醃製後久存的獨特味道。大家都是醃,但所用的材料、醃製的時間都有差異,而且五味紛陳。

中式 主要用鹽和醋

走進鴛鴦飯店,左一瓶裝了鹽水雞蛋的玻璃樽、右一瓶放滿油蒜頭的小瓶子,一眼便看出老闆娘徐蒝對醃製食物的興趣。徐蒝說中國人甚麼都拿來醃,很隨心。愛用鹽和白醋醃物是因為兩者皆為天然防腐劑,而且味淡,不怕會破壞食物的味道。水果方面,中國人偏好以鹽水和白醋醃製酸的水果,例如柑桔和檸檬,放上2至3個月的水果酸度被強化,帶果香的味道,適合蒸肉或沖水飲。至於蔬菜,主要以鹽或鹽水醃製,徐蒝說帶苦澀味的蔬菜,例如芥菜和春菜,碰上鹽後會變酸,伴飯、蒸魚辟腥皆一流。

自古以醃物入饌

常說中國人充滿智慧和創意,在煮食上真的略見一二。醃魚是一道順德家鄉菜,用鹽或麵豉將魚厚厚蓋住,放入雪櫃冷藏一年,拿出來蒸一蒸,入口已很美味。醃肉是上海菜慣常做法,挑選帶油的肉,例如五花腩和豬腿,以醬油和鹽水浸數個月,肉會變成粉紅色,做鹹肉津白最為惹味。徐蒝又說中國人都把醃物看作調味料,例如排骨加入酸梅子後所散發出來的果香是其他調味料不能賦予的;鮮魷加入鹹酸菜後的滋味也是單靠鹽所不能提供。難怪婦女們都愛自家醃製不同的食物,以便隨時用來煮出美味又能登大雅之堂的菜式。另外,玻璃樽是炮製醃菜必不可缺的,因其能抵受高溫,而且用熱水清洗一下即可使用,方便衞生。

簡單醃菜推介:醋醃青梅

材料:

青梅 8-9粒

新鮮紫蘇葉 數片

冰糖水 1碗

白醋 4碗

鹹檸檬

材料:

檸檬 4-5個

鹽 1杯

水 5杯

Shop Info

鴛鴦飯店

地址:灣仔船街18號

電話:2866 0868(逢星期日休息)

日本最古老漬物

日本叫醃物為漬物,據說在正宗和食料理或家常飯桌上,都是不可或缺的搭配。得知上環有一間由日本媽媽主理的「無極俱樂部」,但放眼餐廳,卻不見一樽又一樽的陳年漬物,到底藏在哪裏?店內的日本媽媽Wako說,原來日本人習慣晚上漬物,第二天便可食用,為之「淺漬」,要數時間長的也只有1至2星期。日本最古老的漬物叫Nukazuke,是以大麥麩、海帶、辣椒和鹽混合而成。相傳是以前貧窮的農民不想浪費大麥的任何一部分,索性連大麥麩也漬起來。啡啡黃黃的它賣相「麻麻」,但鹹味特濃的它,既可伴飯吃,更可用來漬製其他食材。

日式 以發酵食品漬物

眾所周知日本麵豉乃發酵食品,但原來日本人愛用發酵食品醃漬物。上文介紹過的Nukazuke便常用於漬物中。蔬菜方面,以漬瓜果如青瓜、矮瓜、紅白蘿蔔、西芹等等為主,媽媽們習慣加入麵豉、Nukazuke或豉油到食材中。由於三者都很濃味,為免過鹹,最多只可漬1星期。醃魚方面,偏向漬油分較少的魚,日本媽媽們都習慣食用前一晚把麵豉或酒粕塗滿魚身兩邊,再用廚紙包好放入雪櫃,吃前拿出來抹乾淨魚身,焗香即可食用。至於肉類,亦偏向漬油分較少的,例如豬肉和雞胸,用麵豉或清酒漬過後肉質帶甜,輕輕燒香已滋味無窮。Wako補充說,日本較冷的地方如北海道,由於農業較不發達,習慣以鹽漬物,因為用鹽漬物存放期較長,同時不似麵豉或Nukazuke般,漬製時間過度會太鹹。

簡單漬物推介:漬魚

材料:

平比目鰹魚(白肉魚) 1片

京都白味噌(亦稱西京味噌)

1. 把西京味噌厚厚的塗滿魚身兩邊。

2. 魚放廚房紙巾上吸走滲出來的水分,再將西京味噌塗回魚身上,以盒盛起。

3. 合上蓋,放入雪櫃漬一晚即可食用。吃前拿出來抹乾淨魚身,焗至甘香即成。

漬紫蘇葉

材料:

紫蘇葉 5-10塊

蒜蓉 2茶匙

味醂 5茶匙

豉油 5茶匙

1. 將紫蘇葉平放碟子上,加入蒜蓉。

2. 加入味醂及豉油拌勻,確保每片紫蘇葉都沾上調味。於室溫下放1日,便可入饌。

Shop Info

無極俱樂部

地址: 上環蘇杭街100-102號江寧大廈3樓

電話: 3525 1520(逢星期日休息)

Doris

醋醃青梅

鹹檸檬

簡簡單單的漬物,內裏卻是五味紛陳的自然發酵味道。

鹹檸檬做法:
1. 檸檬蒸1小時至完全軟身,令其更易入味。沒時間的話,可縮短蒸的時間,但在步驟2.時要用熱鹽水。

2. 檸檬入瓶後注滿鹽水,鹽、水比例為1:5。建議放至少3個月才使用,醃後鹹鹹酸酸的檸檬有助辟腥,蒸魚一流。

醋醃青梅做法:
1. 冰糖水和白醋以1:4的比例加入玻璃樽中。

2. 沿樽身放入一片紫蘇葉,讓其獨特的味道於瓶內發揮,以添香氣。不喜歡紫蘇味的話,可免去此步驟。

3. 將青梅放滿玻璃樽內,建議放至少3個月才使用。醃後酸咪咪的青梅能凸顯海鮮鮮味。

經典中式醃菜
鹹蛋
將蛋放入鹽水和玫瑰露中浸個半月,便可製成鹹蛋,簡單又方便。

蘿蔔椰菜
蘿蔔和椰菜切成絲,加入生蒜、鹽、糖和新鮮切粒辣椒撈勻,用來製中式泡菜魚也不錯。

油醃炭燒蒜頭
先將蒜頭連衣燒香,加入橄欖油中浸個多月,便可做出帶香蒜味的油,用來炒菜最正。

鹹菜
即鹹酸菜,帶苦澀味的芥菜在鹽的醃漬下會產生酸味,煮魚有助辟腥。

醃菜家常味
醬菜蒸魚
醬菜即鹹菜,帶苦澀味的芥菜不但有助辟腥,更可突出魚鮮甜。吃一口,果然鹹鮮味十足,開胃美味。

鹹檸排骨
鹹檸檬的酸甜豐富了排骨的肉味,難得檸檬味完全被保留,很清新醒胃。

酸梅蟹
酸梅的梅香配海鮮一流,加上紫蘇葉的獨特味道和蟹鮮味,三者配搭得天衣無縫。

鴛鴦飯店內放滿徐蒝的寶貝漬物,她說特別是經營食肆的,自行醃製時令食材能確保貨源。

鴛鴦飯店

芝漬Shibzuke CheeSe
將漬矮瓜與芝士伴法包同焗香,漬矮瓜的鹹味會減輕,反而豐富了芝士香,健康之選。

簡單漬物推介
漬魚

漬紫蘇葉

漬物二食
紫蘇蟹籽意粉
漬紫蘇葉其實很百搭,撕碎後與意粉同炒,最後倒入漬紫蘇葉餘的汁調味,喜歡紫蘇葉的人不能錯過。

平比目鰹魚
又一健康小吃,麵豉的香布滿味蕾,難得魚肉質依然滑溜,十分滋味。

人氣日式醃菜
酸薑
香港人最常見的日式漬物,建議用子薑,以醋、糖和鹽漬1星期左右,主要用來伴壽司吃。

漬矮瓜
必須用體積較小的日本矮瓜,矮瓜放樽的最底層,上鋪鹽和薑,最上層是起染色作用的紅色紫蘇葉。最後在紅色紫蘇葉上加重物以壓出顏色。可伴麵包吃或入饌。

漬櫻花
櫻花瞬間即逝多可惜。日本人於是想到用鹽漬櫻花,漬後沖入熱水泡飲,櫻花香味慢慢散開,不建議直接食用。

日本最古老漬物,以大麥皮麩、海帶、辣椒和鹽混合而成的Nukazuke。既可伴飯吃也可以漬物用,入廚好幫手。

Wako說現代媽媽多是事業型女性,準備工夫方便快捷的漬物,順理成章成為她們的至愛。

無極俱樂部