骨質會隨着年紀增長而逐漸流失，繼而可能導致骨質疏鬆，患者跌倒或輕度受傷都有機會出現骨折，其中以更年期婦女最易患上。要預防骨質疏鬆，首先骨骼應儲蓄多些鈣質，並多做運動令身體自動增加骨質的製造，提升骨骼強度。想認識更多骨質疏鬆的資訊，不妨參加基督教聯合那打素社康服務舉辦的健康講座「預防骨質疏鬆工作坊」，防患於未然。講座名額有限，先到先得，費用全免。
日期：5月16日（星期三）
時間：2:30pm-4:00pm
地點：藍田廣田邨廣田商場203室
查詢：2340 3022