花茶入湯 防唇炎

口唇常脫皮、流血甚至糜爛出血……不但看來恐怖、影響儀容，還可能是患上唇炎的開始！若不好好處理，可能拖延數年不愈。在炎夏燥熱之時，不妨用新鮮花品沖茶入湯，滋潤一下乾熱嘴唇，以防患上唇炎。

嘴唇色澤 反映脾臟

據註冊中醫師陳玉瑜指出，唇炎相當於中醫學「唇風」、「驢嘴風」或「鎖唇釘」等範疇。成因可能是進食辛辣厚味食物，導致脾胃濕熱內生，複受風邪外襲，致風濕熱相搏，循經上蒸，結於唇部，日久陰傷唇失滋養，或因脾經血燥生風所致，此病常數年不愈。

陳醫師續指，患唇炎者，有唇部紅腫疼痛、糜爛、結痂或乾燥脫屑、皸裂、出血等徵狀，大多發生於下唇。若要細分，臨床常見的證型有：一是胃火上蒸型，患處色紅腫脹、疼癢，並有口渴、口臭、尿赤便秘、舌質紅、苔黃厚、脈洪數等徵狀。 二是陰虛內熱型，特徵是唇腫燥裂、結痂、脫屑、小便赤澀、大便乾燥、舌乾少津、脈數而實。特別留意是，中醫認為脾開竅於口，其華在唇，意指嘴唇的色澤與脾相關。因此健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。

健脾醒胃 神清氣爽

飲用花茶或以花入湯，其甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的邪氣，促進體內陽氣生發，令人神清氣爽，可使困倦自消，從而達至健脾醒胃的作用，對治療或預防唇炎有效。陳醫師建議，患者可以採用不同的藥材配搭不同的花去煲湯或泡茶，如茉莉花茶可健脾開胃、清熱解暑；菊花茶可排毒健身；金銀花茶可清熱解毒、提神解渴及預防流感；至於槐花茶，則可清熱涼血。

唇炎保健湯水：清熱涼血湯

適合患者：

急性唇炎，胃經風熱者，症見發病迅速，唇紅腫痛，破裂流水，甚如無皮之狀，並發癢、口臭、口渴喜冷飲、舌苔黃膩、脈滑數。治宜清熱涼血，疏散風邪。

材料：

薄荷6克、桑葉6克、菊花9克、生山梔10克、黃芩12克、生石膏30克、當歸10克、生地15克、桔梗9克、銀花15克、甘草6克

做法：

以4碗水煲至1碗，菊花後下。

唇炎湯

適合患者：

慢性唇炎，脾經血燥證。症見口唇腫脹明顯，反覆發作，經久不愈，乾燥、時有灰白色鱗屑脫落，唇周皮膚粗糙或脫色，兼見口甜黏濁、面色萎黃、小便短少、舌乾無津、脈細數。

材料：

生石膏30克、地丁20克、銀花20克、生地25克、丹皮15克、黃連3克、甘草6克、黃芩7.5克、槐花10克

做法：

每天1劑，以4碗水煲至1碗，早晚分服。

養陰清燥湯

適合患者：

慢性唇炎，陰虛火旺型。因唇炎一旦轉為慢性，因日久陰傷唇失滋養，故此病常遷延數年不愈，此時病情表現為虛證，宜滋陰降火，養血潤燥。

材料：

當歸10克、玉竹15克、山藥15克、生地15克、丹皮9克、麥冬9克、女貞子15克、山萸肉15克、黃芩9克

做法：

以4碗水煲至1碗。

唇炎保健花茶：杞菊石斛蜜茶

適合患者：

慢性唇炎，陰虛型，證見唇腫燥裂、結痂、脫屑、大便乾燥、舌乾少津、五心煩熱、脈數而實。

材料：

菊花10克、杞子5克、石斛10克、蜂蜜和茶葉適量

做法：

用250毫升水焗20分鐘，即可飲用。

菊花魚腥草蜜茶

適合患者：

肺胃熱者，特別適合吸煙、飲酒人士，經常伴有黃痰、口乾涸、舌苔黃膩厚。

材料：

菊花10克、魚腥草10克、蜂蜜和茶葉適量

做法：

用250毫升水焗20分鐘，即可飲用。

金銀花山楂甘草茶

適合患者：

口唇糜爛為脾胃積熱，平素喜吃肥甘厚味。

材料：

金銀花10克、山楂15克、甘草3克、蜂蜜和茶葉適量

做法：

用250毫升水焗20分鐘，即可飲用。

飲用花茶小貼士

‧在選購材料時，若買不到鮮花，可到藥材舖或茶莊購買乾品代替。

‧飲用花茶時，可加入適量的蜂蜜。蜂蜜除了潤腸通便外，還可以潤肺、養精、生津，也令口感更好。

‧湯或茶的溫度要適宜，以免燙傷唇部。因唇炎患者的嘴唇都比較敏感。

滋潤嘴唇有妙法

1. 飲食宜節制，減少煙酒刺激，少食辛辣厚味之品，可以防止胃腸濕熱的形成。

2. 慎思慮，久思傷脾，則脾氣結滯，傷及脾之陰血的形成，脾虛血燥則致發唇動，乾裂流水。

3. 去除不良習慣，特別是兒童常有舔唇及咬唇習慣者，應加以糾正。

4. 常以油脂或護唇膏滋潤。

5. 常服健脾、利濕食品，如薏米、芡實、馬蹄、赤小豆等煎湯飲用。