一班人做運動，既好玩，又能互相鼓勵。香港工會聯合會業餘進修中心的「婦女Miniball健美操」，課程為希望塑造身體線條的人士而設，運用Miniball糅合普拉提、伸展、平衡的元素，有效鍛煉腹部、增加身體柔軟度及平衡力，達到體形平均，身體具線條美，並且提升健康素質。學員上課時需自備毛巾，並穿着合適的運動衣。歡迎年滿16歲或以上的女士參加。
開課日期：4月23日（逢星期一）
時間：5:25pm-6:25pm
費用：$460
查詢：2712 9165
