路中拾遺：ABC理論

心理學有個很有名的「ABC理論」。A是事件的起因，B是心態，C是結果。根據理論，他們相信即使事件的起因相同，只要心態有別，結果就會不一樣。

同樣在街上不小心丟了錢，一個相信「破財擋災」，很快釋懷，繼續赴約；另一個則懊悔氣憤，耿耿於懷，在街上跑來撲去，找不回死也不肯離去，你猜兩人的結果會有甚麼分別？

很多時候都是前者如常生活，因心態調整得宜，把事件的傷害性減到最小；另一個則任由情緒爆發，一切猶如骨牌傾倒，結果他不單丟了錢那麼簡單，還可能延誤了行程，搞砸了工作，甚至因為心情一直不好而跟身邊人吵架，最後損失更多。

不管是情緒管理還是那些愛談正面思考的大師都以理性感性的角度告訴我們，我們的成功與失敗有時並不在於事件，因情緒和心態更為重要。

同樣是挫折，有人看成世界末日，把它當作世界又再虧欠玩弄我的一次證明，有人卻把它當成一次刺激的挑戰，深知只要自己跨得過便能獲得更美好的收穫，自己的能力又將提升。這迥異的心態將令同樣遇到這件事的兩個人有了不同的際遇，試想想，類似的事件一天如果遇上幾次，一年一千幾百次，猜幾年下來，我們跟別人的分別會有多大？

與其等待上天忽然良心發現丟給你大禮物，倒不如調整心態，把祂給你的一切，不管是燙手山芋還是狗屎，都當作禮物一樣欣然接受。這樣，我們才能成功。