「易筋經」是一套經典的養生功法，通過練筋、練骨、練氣，從而達到行氣活絡、強筋壯骨的好處。香港工會聯合會業餘進修中心舉辦的「易筋經健身養生功初班」，教授易筋經的入門功法，動作簡單易學，每天練習20分鐘，對頸椎、腰椎、膝關節、肩關節有莫大幫助，有效預防一切痛症，是一套男女老幼皆宜的養生功法。
課程編號：KK03076
日期：2012年1月8日（逢星期日）
時間：8:40pm-10:10pm
學費：$560
查詢：2712 9165
